怎样才能预防肾结石？-泌尿外科-复禾健康问答

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黄广林主任医师

北京积水潭医院

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我们平时要多喝白开水、清茶、橙汁和西瓜都是很好的取水方法，一整天积极均匀地喝水，保持尿液处于非常稀释的状态，可以预防肾结石的发生，每天摄入高钙食物，包括牛奶、奶酪、黄油和其他乳制品，可能会产生肾结石。所以我们应该严格控制这些食物的摄入量。

回答于2019-03-11 19:06

张国喜副主任医师

北京大学人民医院

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我们都知道病从口入，所以我们应该注意饮食对于草酸钙结石患者，应少吃菠菜、苋菜、空心卷心菜、芥末等，避免服用大量维生素C，应少吃动物内脏、海鲜、牛羊肉、汤、坚果等产生嘌呤的食物，吃这些这些都是导致肾结石的原因

回答于2019-03-11 19:08

相关问答

怎样才能预防患上肾结石?

想要预防患上肾结石的话，那么首先就是要注意多喝水，多运动，促进结石的排出，防止结石的形成，另外一定要注意多喝白开水，减少高钙性的食物，少吃一些过于辛辣刺激性的食物，过于油腻的食物，少吃海产品，相对来说对于肾结石的预防会有非常大的帮助作用和效果。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

怎样才能预防肾结石病的发生?

多饮白开水，多饮水使尿液得到稀释，合理补钙，限量摄入糖类，少吃草酸盐含量高的食物，这些食物有西红柿、菠菜、草莓，少吃豆制品，睡前慎喝牛奶，多食黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，这样就可以预防肾结石病的发生。肾结石的患者要定期到医院复查。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

怎样才能预防肾结石?

肾结石的预防要注意做到健康规律的饮食作息，注意每天适当补充必要的水分，注意饮水的水质情况。同时要注意适当运动，不要久坐。生活规律，避免养成憋尿的习惯。然后要注意定期在正规的医疗机构进行体检，排查其他有可能诱发肾结石的异常情况。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

怎样才能预防肾结石?

预防肾结石的预防要多饮水、多排尿、减少草酸、嘌呤、增加蛋白、盐等食物的摄入。多饮水能够解决50%以上的结石复发。如果没有饮水的限制性疾病，如心衰、心功能不全等，每天需要喝三升以上。注重尿量，大量运动后有发热等情况，每日要达到2.5到3升的尿液。对于特殊的胱氨酸结石，可能尿量还要更多。针对结石的成分，有针对性的做饮食预防。草酸钙结石应限制含有高草酸的食物摄入。对于尿酸结石，一般合并有高尿酸血症，应该增加尿量，减少尿酸形成和排泄；要碱化尿液，减少含有嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。对于胱氨酸结石要要减少盐和蛋白的摄入，增加运动。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

怎样才能预防肾结石复发？?

日常生活中多吃水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止肾结石的生成有着比较好的作用，肉类食物会使人体尿液呈酸性，对防止感染结石较好。一般认为患者有肾结石的患者最好能少吃盐和蛋白质高的食物，坚持大量饮水。这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

怎样才能预防肾结石？

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