脖子闪了，疼，动不了

Question

猛的起的时候，脖子特别疼，然后脖子就动不了了了，躺着的时候头只能往右转，稍微一动就疼，左肩膀也疼

Answer 1

脖子闪后出现活动时比较疼痛，考虑应该是有肌肉或软组织拉伤引起的，可以选择去理疗科或正规的按摩院做按摩治疗恢复比较快，

Answer 2

不要过于紧张担心，来看应该没事的，可能是睡觉姿势不当导致的，注意适当热敷，减少颈部活动就可以，避免着凉。

Answer 3

这个不排除存在有局部扭伤了，所以会出现这种疼痛的症状。暂时注意休息，可以通过局部按摩，热敷的方法来缓解，一般可以恢复过来，不用太过担心。

Answer 4

根据的描述像一定要注意避免剧烈的扭头适当的热敷按摩，做做理疗针灸缓解症状，也可以用一下颈复康，减少低头用手机和电脑的时间。