骨关节炎应该注意事项?
出现了骨性关节炎，经常是由于老年的退变造成的关节软骨的破坏、缺损，从而引起了关节间隙的变窄、关节的畸形、关节的疼痛和活动受限的症状。出现了骨性关节炎，首先要注意关节的保温、保暖，避免受凉、受寒，同时尽量减少关节负重的活动或者是运动，比如尽量减少上下楼梯和爬山的这种运动。同时可以用一些非甾体的消炎止痛药物，缓解疼痛的症状，从而利于功能的恢复。如果口服止疼药物效果不明显，而且关节的畸形程度较严重，则建议到正规医院骨科进行就诊，有可能需要手术进行处理。（药物的使用需要在医生的指导下进行）
腰椎压缩性骨折最快多久能干重活?
因为腰椎压缩性骨折以后无论是保守治疗还是行手术治疗，要严格卧床两个月以后才可以带腰围带逐渐的下地负重活动，一般两个月左右骨折端就会有明显的骨痂生长，就可以承受部分的身体重量。所以说腰椎压缩性骨折的病人最快也要四个月以后才能够逐渐的干重活。弯腰活动引起骨折端压缩的加重，一般三个月以后就可以逐渐地行弯腰的活动及逐渐的行负重的活动，四个月后就可以逐渐的恢复正常的生活工作。
骨关节炎饮食注意事项?
出现了骨性关节炎，经常是由于老年的蜕变造成了关节软骨的损伤，从而造成了在活动过程中关节的疼痛以及活动受限的这种症状，严重的时候，甚至有关节的畸形，出现了骨性关节炎，首先要注意休息，避免膝关节的过度负重活动，要保暖保温，避免受凉，在饮食上建议清淡饮食，可以进食富含钙质以及高蛋白的食物，尽量减少子含脂肪类和海鲜类的食物，比如可以多进食一些牛肉、蛋白以及牛奶、豆浆类的制品，尽量少进食螃蟹以及生蚝等等这些食物。
腓骨远端撕脱性骨折严重吗?
因为如果分离得非常厉害，它没办法再长上去，同时长时间不愈合会在踝关节这个地方形成一个游离体，这种情况会导致距腓前韧带或者是跟腓韧带出现松弛，日后会出现习惯性崴脚和创伤性关节炎，所以导致日后的行走疼痛、肿胀，影响负重行走。如果只是线性撕脱，没有出现明显的分离，骨折断端没有分离，只是单纯的骨块撕掉了一点，可以采取保守治疗，对日后的生活是不产生任何影响的。对于这种骨折，如果撕脱的骨块非常大，而且拉得非常远，这个情况需要手术治疗。
骨折和伤筋的疼痛区别是什么?
在临床实践中，伤筋损伤主要是指诸如肌肉和韧带的软组织损伤。骨折疼痛和软组织损伤之间有明显的区别。骨折主要由血肿、骨折断端的肿胀和严重疼痛引起，患者可能无法承受，而伤筋主要是软组织损伤，通常疼痛不严重，大多数患者可以忍受。但是部分骨折患者的疼痛不是很严重。因此如果患者遭受了严重的创伤并且疼痛很重，建议对患者进行影像学检查，例如X射线、CT、磁共振等，以确定是否存在骨折或其他重要疾病。软组织损伤，例如肌肉和韧带损伤，只有弄清了损坏的结构后，才能进行针对性的处理。