为什么吃高脂肪鱼可以降低肾癌几率呢？

Question

专家你好，我听医生说多吃些高脂肪鱼可以降低得肾癌的几率，这是为什么呀，不是说高脂肪容易得脂肪肝吗？麻烦专家告诉我一下吧，谢谢了。

Answer 1

　　您好：

　　瑞典卡罗林斯卡医学院研究人员曾对6万多名做过乳房X光透视的妇女饮食习惯和病情进行询问和分析后，发现每周至少吃一次高脂肪鱼，患肾癌几率可降低74％。

　　高脂肪鱼主要是包括：三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等在深海中生活的鱼类，低脂鱼有鳕鱼、鲈鱼和金枪鱼等，高脂肪鱼所含维生素D要高5倍，深海鱼油中欧米伽-3脂肪酸的含量要多20倍左右。即便没有条件多吃高脂肪鱼类，多吃淡水鱼也同样有利于身体健康

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