夜夜失眠怎么办

Question

夜夜失眠怎么办

Answer 1

晚上最近有失眠的症状，中年人要注意观察，有没有出现压力过大的情况，如果压力增大的话就容易产生失眠、多梦，记忆力下降等症状，可以采用口服调节神经的药物来进行治疗，同时还要注意观察有没有出现脑供血不足的情况，可以口服扩张头脑血管的药物。平时要注意多运动，加强营养。