复禾问答 失眠

最近失眠睡不着觉是什么原因

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陈云霞
陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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如果老是出现失眠的现象,可能是在白天精神过于的紧张引起的,可以服用安神或者是正经的药物进行治疗,但一定要有医生的指导后再进行用药,或者是在睡前也可以吃一些帮助睡眠的食物,也是比较好的。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。

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