保健品最新回答
武恩翠
主任技师
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空腹吃柚子一般没什么危害。柚子营养丰富，纤维含量高，容易产生饱腹感，有助于减肥，富含维生素C它还可以有效地抑制黑色素的形成，所以每天吃葡萄柚是非常好的。但需要注意的是，胃肠道消化功能不，不建议空腹吃葡萄柚。由于葡萄柚富含果酸，胃肠道消化不良，容易加重不适症状，建议每天吃葡萄柚或尽量避免空腹。
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刘长生
主任医师
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空腹喝牛奶会出现问题的人，他可能对牛奶有两个不同的问题，第一个可能对牛奶里面的乳糖不耐受，所以他空腹吃了之后没有酶，那么里面的乳糖吸收不了，有些会腹泻，有的会腹胀腹痛等等一些表现。当然也有一些人可能喝牛奶会对牛奶的蛋白会过敏。那么这两个情况的话，其实空不空腹喝牛奶都是不适宜的，除非就是把牛奶里面蛋白进行改造，变成氨基酸性的，或者是在牛奶加一个乳糖酶，同时服下去，那么可能对他来讲就有好处。
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武恩翠
主任技师
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过期牛奶是不可以做酸奶的，主要是由于牛奶在过期之后会出现一些酸腐味儿，而且营养物质也会被分解，有可能会出现一些有毒有害的物质，失去原本的营养物质，有时候再拿来做酸奶的话，有可能会对身体产生一些不好的影响。对于牛奶如果想要做酸奶的话，一般情况下要经过一些益生菌进行发酵之后才能有效的变成酸奶，这样味道上也比较的好一些，而且对身体不会造成任何的伤害。
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武恩翠
主任技师
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核桃仁泡水喝通常能够起到保护心脏的作用，大多对于冠心病或者心肌缺血能起到治疗作用。另外还具有调节神经以及预防失眠的功效，多数可以有效缓解头晕失眠或者健忘的症状，如果有出现神经衰弱的情况，可以适当用核桃仁泡水喝。有助于改善神经衰弱的现象。此外核桃仁泡水喝还可以起到延缓衰老的效果，所以爱美的女性可以适量用核桃仁泡水喝。
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刘长生
主任医师
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紫灵芝加生姜片泡水具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，改善血瘀所引起的月经不调和痛经等症状，同时还可以缓解脑供血不足所引起的反应迟钝和失眠多梦等症状，对于心肌供血不足所导致的胸闷和心悸也有一定的改善作用。紫灵芝加生姜片还可以缓解胃寒所引起的恶心呕吐，对于胃寒所导致的腹泻和消化不良也有一定的治疗效果。
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刘长生
主任医师
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老人吃葡萄不能喝牛奶，因为葡萄里富含维生素C，而牛奶中的某些成分会和葡萄所含的维生素C产生一定的反应，对胃造成很大的伤害，如果吃完葡萄喝牛奶会导致腹泻，严重者还会出现呕吐的情况，所以不要在吃完葡萄后立即喝牛奶，可以在半个小时后喝牛奶，这时葡萄所含的维生素C可以促进牛奶中所含蛋白质的吸收，提高蛋白质的利用率。
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刘长生
主任医师
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第一，浮小麦中含有大量的蛋白质、淀粉、微量元素和黄素等营养成分，服用过多可以引起患者体重增加。第二，阴阳两虚所引起的自汗、盗汗者，禁止使用浮小麦。虽然浮小麦具有止汗固表的功效，但是还需要医生根据病情进行辩证分析，不是每一种盗汗都可以采用浮小麦进行治疗的。在使用浮小麦时，需要遵医嘱进行使用，禁止使用发霉的麦子。
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武恩翠
主任技师
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睡前喝纯牛奶要因个人情况而定，睡前喝牛奶有促进睡眠的功效。有胃溃疡和反流性食管炎患者不宜睡前饮用牛奶，睡前饮用牛奶会增加消化道负担，并增加胃酸分泌，而加重反流和溃疡症状。需要补充营养，身体处在生长发育阶段的儿童可适量饮用。牛奶的营养成份很高，在晚上睡前喝一些纯牛奶可以促进睡眠，但不宜饮用过多。量不要过多，两百毫升左右，以温热牛奶为宜，睡前喝奶不但帮助睡眠还能补钙从而达到长个子的效果晚上喝低脂奶不会长胖。
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武恩翠
主任技师
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水果植物减肥冲剂效果并不是特别好。水果植物减肥冲剂有些患者在服用了以后，出现了腹泻的情况，所以达不到减肥的效果，还有可能会影响身体健康。如果想要快速瘦身，可以做抽脂手术。平时在饮食上需要注意，不可以吃高脂肪的食物。
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武恩翠
主任技师
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牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收，柿子中含有丰富的果胶、单宁酸以及鞣酸。柿子和牛奶营养丰富，但不能同时食用，因为它们不仅不能吸收营养，还会对胃造成伤害。柿子和牛奶应该在饭后吃。吃柿子前后一小时内不要喝牛奶。日常饮食要注意肉和蔬菜的搭配，避免影响身体健康，还要进行适当的锻炼来增强体质。
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武恩翠
主任技师
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眼圈黑一般用鸡蛋敷是有用的，用热鸡蛋在眼圈的部位进行热敷，通常能够促进局部的血液循环，而且还可以促进皮肤新陈代谢，从而能够减轻黑眼圈的症状，但是只能起到缓解的效果，并不能彻底的去除。如果眼圈有发黑的现象，可能是长时间熬夜所造成的，还有可能是护肤品使用不当所引发的，因此还要避免熬夜，并且还要选择适合自己肤质的护肤品。
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刘长生
主任医师
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医生描述说，这可能是由于长期缺乏营养补充造成的。建议您多吃肉，每天喝牛奶、豆浆和鸡蛋。您通常吃更多的坚果。各种豆制品主要包括大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、红豆、黑豆等。如果您想减少蛋白质的摄入，您应该注意少吃补充蛋白质的食物，但您根本不能吃。只要您比平时少四分之一，您就不能吃豆制品、肉类和乳制品。您可以多吃蔬菜和水果。您也可以试试由茯苓、冬虫夏草、白木耳和猪苓组成的多菌粉。降低蛋白质的效果很好。
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武恩翠
主任技师
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一整天吃麦片能够起到瘦身的作用，因为麦片中含有的热量或者是脂肪都是比较低的，适当的吃一些麦片还能够起到促进肠胃蠕动的作用，能够加快体内毒素的排除，从而起到减肥的功效，但是在减肥期间不能够只吃麦片，否则可能会影响到营养吸收，导致出现营养不良的情况。在减肥期间要通过调整饮食结构的方法进行减肥，不能够盲目的节食。
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武恩翠
主任技师
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如果是刚过期不长的酸奶是能用来发面的。酸奶本身就含有较多的乳酸菌以及其它的菌种，所以是可以将过期不久的酸奶放在面团中代替酵母进行发酵的，因此过期不久的酸奶是可以发面的。用过期不久的酸奶发面不仅能使平口味更佳，还能够增加营养价值。但是如果酸奶过期的时间较长，这种情况下就不建议用它来发面了，以免对身体带来一些危害。
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