保健养生最新回答
武恩翠
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糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。枣(干):枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
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武恩翠
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红豆粥内服与外敷的功能是不一样的，首先在平常的时候去服用一些红豆粥对于身体来说也是有着一定的调理的作用的，在平常的时候多去吃一些红豆之类食物，也可以帮助您缓解和改善贫血症状，对于身体状况来说是有着一定的好处的
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武恩翠
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经常喝柠檬水对减肥有辅助的作用，柠檬水富含丰富的维生素C能够促进新陈代谢，到如果只喝柠檬水来减肥不控制饮食、不锻炼的话减肥效果不理想。另外柠檬也具有延缓衰老、促进血液循环、预防心脑血管疾病等功效。但是长期饮用柠檬水会导致胃酸增多、牙齿受酸性腐蚀等副作用，所以柠檬水应适量，不应过度饮用。柠檬偏酸，可以适量加蜂蜜来综合一下。
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红酒泡洋葱不仅具有降压降糖、保护心脏的作用，由于其中含有多种抗氧化剂，因此也有一定的防癌抗老功效，没病的人也可以每天喝点。意见建议:洋葱中一种称为槲皮素的化学物质，能有效预防造成血管壁增厚的慢性炎症，从而降低心脏病和中风的风险。并且，你不需要为此吃大量洋葱，每次吃一点，就能发挥卓越的功效。研究员具体指出，每周吃2—3次、每次吃100—200克洋葱，就能达到最佳效果。如果实在不喜欢吃洋葱，苹果、茶、红酒中也含有槲皮素，适量进食同样能帮助心脏保持健康。
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武恩翠
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红枣银耳枸杞汤含有大量的胶原蛋白、维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分。妇女长期食用，可滋阴补肾，益气养血，具有美容、美容、抗衰老的作用。但银耳含有大量硝酸盐，不能过夜食用，以免产生亚硝酸盐而导致身体不适。
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武恩翠
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秋葵含有大量的膳食纤维，在食用之后能在胃肠内大量的吸水膨胀，增强食物残渣的湿度，并且还能刺激胃肠的蠕动，减少粪便在胃肠内的停留时间，有预防便秘的功效。秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收，能改善血脂，排除毒素;秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。减肥秋葵中富含蛋白质、钙、磷，有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势，让秋葵称为了减肥佳品，非常适宜减肥者食用。
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红枣枸杞泡水喝的功效有补气血、抗氧化和清肝明目，对肝脏不适的症状有很好的调理效果，而且枸杞还有很好的补肾效果，对肾虚的患者有很好的调理作用。所以肾虚或者是气血虚热的患者，平时可以喝红枣枸杞泡水，也能增强自己的抵抗力和免疫力，但是不要过量的服用以免导致上火的情况发生，大枣当中含有的维生素和蛋白质也是比较丰富的。
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米酒，即醪糟中的汤汁，米散汤清，蜜香浓郁，入口甜美，含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，饮后能开胃提神，并有活气养血、滋阴补肾的功能，产妇和妇女经期多吃，尤有益处，是老幼均宜的营养佳品。米酒的作用:一:对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好;二:对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳;三:米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效.iZ`Q&V>er四:产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎、跌打损伤、消化不良、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损、遗精下溺、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。五:米酒可以直接作开瓶生饮，也可以加热后饮用。六:米酒作为调味佳品的原理在于，它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物质，受热后这些物质可随酒中的多种挥发性成分逸出，故能除去食物中的异味。七:米酒还能同肉中的脂肪起酯化反应，生成芳香物质，使菜肴增味。米酒的这些去
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武恩翠
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祛风湿、通经络、活血止痛。多用于风湿、类风湿、关节炎、颈肩腰腿痛等。如果内服,应严格按规定剂量服用,外用可以放心使用。，随着医疗技术的发展，中医内科杂病是可以治好的，但是治疗中医内科杂病不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的影响，因此患者尽早去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。
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磷酸川芎嗪葡萄糖注射液具有抑制脑血栓形成的作用，同时这种药物对于治疗脑供血不足和脑血栓有很明显的辅助效果，磷酸川芎嗪葡萄糖注射液主要成分为磷酸川芎嗪和葡萄糖，是一种几乎无色的澄清液体，患者在用药后如果出现口干、嗜睡、腹泻等轻微不良症状，可以在医师的指导下适量的减量使用，症状会慢慢的得到缓解，血压低者应慎重用药。
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武恩翠
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当归枸杞炖猪心，具有补气活血，补肝肾，增加机体抵抗力，滋阴的作用，适合绝大多数的人群，通常用于治疗阴虚、阳虚、血虚，同时还可以缓解失眠、疲劳等。需要注意的是猪心属于动物蛋白，还有一定量的胆固醇，对于高胆固醇血症的患者需要控制使用量。
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武恩翠
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生活方式的改善，包括低盐饮食，每天钠盐的摄入量不要超过6克，提倡高钙、高钾饮食，要戒烟戒酒、减轻体重，坚持适当的体育锻炼，保持良好的心态，以及充足的睡眠。芹菜中含有大量的维生素以及粗纤维，是高血压病人比较适合的饮食，有科学研究报道，芹菜具有辅助降压的作用，对于高血压的患者而言，尤其适用。在饮食方面，要多食用富含维生素与粗纤维的饮食，如青菜和水果等，少食用刺激性的饮食，如浓茶、咖啡以及含饱和脂肪酸多的食物，如动物内脏、动物脂肪等也要少吃。
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武恩翠
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玻尿酸填充苹果肌的副作用包括血管堵塞、皮肤淤血、坏死等。玻尿酸填充可能会导致血管堵塞，导致局部皮肤出现淤血、缺血、坏死等不良反应。玻尿酸的持续时间很短，一般在半年至一年左右，之后要多次填充，费用会很高。
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武恩翠
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珍珠鱼皮的作用:其中含有大量的蛋白质和多种微量元素，适量的食用，可以有效的吸收其中的白细胞素，可以起到很强的抗癌作用。而且其中的胶原蛋白比较丰富，能够增加皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老，起到抗氧化的作用。
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武恩翠
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现在广大的女性朋友出现皮肤暗沉的原因，大多数都是因为身体内的毒素积尘比较多而引起的。这种是可以一起喝的，喝陈皮玫瑰花茶是可以养颜的，可以改善皮肤的暗沉，也能适量的调节月经失调，这一般都是没有副作用的。在泡的时候可以考虑一下煮沸服用，如泡茶尽量泡个半个小时后再服用这样的药效会更好些的，这种茶也不要喝的太多，要是喝的很多的话可能会引起，胃寒、腹泻、便秘、尤其像那种身体虚弱的人还是不喝的好。建议在日常生活中的作息时间一定要有规律，不要经常的熬夜，要多吃一些些水果和蔬菜。
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