保健养生最新回答
武恩翠
主任技师
回答了该问题
椰子汁具有生津止渴，强心利尿，补益脾胃，驱虫等功效，它既是一种比较美味的饮品，也是一种可以用来治疗疾病的东西。
比如说它的这些东西可以用来治疗，像是水肿热暑，浮肿尿少，小儿疳积和寄生虫病等，从而起到比较好的作用。因为椰汁有杀灭肠道寄生虫的作用，所以椰汁对于驱虫来说效果比较好。而且椰汁中本身营养丰富，可以起到美容养颜补充营养的作用，适当的饮用，对于人体来说是有一定好处的。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红心火龙果具有抗氧化、补充身体胡萝卜素、活血化瘀、补气养血等多种功效。白心火龙果具有润肠通便、补充身体维生素、清热去火等作用。一般情况下红心火龙果营养成分要比白心火龙果高一些，经常吃一些火龙果，对于美容、养颜、增强身体抵抗力，会有一定的帮助。,红心和白心火龙果功效没有任何区别的，只是口感不同的，火龙果含有多种维生素及微量元素，含有多种氨基酸，所以在平时可以经常吃的，具有补充营养的作用，对身体是有好处的，如果是经常容易发生上火，认为是可以多吃火龙果的，具有清热凉血泻火的辅助效果，对身体有好处的。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
黑芝麻豆浆是用黑芝麻和黄豆打制而成，适当的饮用的话对于人体来说具有很好的治疗保健作用，比如说黑芝麻豆浆对于人体的一些脏器具有滋养的作用。
有比较好的滋养肝肾，养血润燥的作用，所以对于一些脱发、须发早白、皮肤干燥、大便干结的中老年人食用比较好的效果。
另外的话黑芝麻豆浆对于人体来说还具有很好的补充营养的作用，所以对于人体来说每天适当的喝一些黑芝麻豆浆有比较好的效果，对于女性来说还具有美容养颜和补血的功效。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
芒果具有益胃，止呕，止晕的功效，对于人体来说是一种具有很好作用的水果。芒果本身来说所含的营养物质是非常丰富的，它对于人体来说有很好的保健治疗作用。芒果所含的胡萝卜素非常的高，所以对于缓解眼睛疲劳以及润泽肌肤有很好的效果。
另外芒果本身来说还有一定的抗癌杀菌作用，因此对于人体来说具有一定的保健治疗效果。另外，芒果因为它本身含有大量的维生素，对于补充患者的营养以及平时作为一种美容养颜的水果有很好的效果。但是芒果容易过敏，对于一些有过敏反应的患者来说，是不应当使用的，否则可能会造成比较严重的后果。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
黄瓜籽粉的功效与作用是预防骨质疏松，保持骨骼强健。它当中含有丰富的维生素，以及矿物质和其他的营养元素。对于骨质疏松以及风湿病、腿脚抽筋、关节炎有很好的保健功能。
黄瓜籽粉可以磨成粉煮熟或者生吃，都能达到它的食用疗效。 具体就要根据个人的身体情况，食用的时候要控制好量，毕竟每个人的身体情况是不同的。
黄瓜籽粉也只是具有保健功能，对于已经发生骨质疏松的人，要适当的补充钙，多晒太阳才可以。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
山梨糖醇，又称山梨醇。当直接口服山梨醇的时候，可以起到一定的通导大便的作用。当人体出现了便秘，尤其是长期反复的便秘，大便比较干、硬结，解大便比较费力，这时候可以吃些山梨糖醇。但是，量一定要控制住，不要太多，可以起到缓泻的作用。
如果一味地吃山梨糖醇，导致山梨糖醇过度，会出现腹泻以及消化功能紊乱。肚子发胀，稍微吃凉的东西就胀得明显，而且拉的是一些未消化的食物残渣。同时，山梨糖醇在医学上被广泛用作利水消肿剂，比如：脑水肿、青光眼等都是可以应用山梨醇的。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
是可以起到促进人体肠道消化的效果的，而且还具有很好的利尿和便秘效果。平时还需要注意个人的饮食习惯以及长期出现胃疼的患者，可能是因为胃炎引起症状。最好是进一步的进行相关检查。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。
分享
回答1
