中医膳食最新回答
刘奇英
主任医师
回答了该问题
酸枣仁能和灵芝孢子粉一起泡水喝，可以缓解失眠的症状。造成失眠是因为神经衰弱或者是用脑过度精神压力过大，也不排除是精神紧张所引起的失眠症状。酸枣仁和灵芝孢子粉如果长时间的使用也会导致患者出现上火的表现，在服用药物的期间，一定要避免吃辛辣刺激性的食物以免影响药物的发挥，可以多喝水，促进新陈代谢，密切观察身体状况。
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刘奇英
主任医师
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桑椹可以和西洋参一起泡水喝，桑葚具有补血滋阴的效用，西洋参有生津止渴的功效，二者可以一同泡水喝。其中桑葚具有生津润燥、熄风滋液的作用，可以用于缓解肝肾阴亏、消渴、便秘、目暗不明、耳鸣等症状，西洋参具有益肺阴、生津止渴的效用，可以治疗肺虚久嗽、虚热烦倦等病症。但是患有肠胃虚寒、泄泻、寒湿的人禁止服用。
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李峰
副主任医师
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这种药物是可以和花生一同服用的，苏木具有活血化瘀、调理身体月经的作用，尤其是女性适当的服用，对于月经的排泄会有一定的帮助，而且花生富含丰富的铁，能够有效的预防，在月经期间出现贫血的症状。适当的服用药物也能够缓解肾虚腰痛、高血压、高血脂、高血糖等疾病，在服用药物期间，不可以与良性的食物一同进食，以免影响肠胃健康。
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朱欣佚
副主任医师
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体内湿气重可以多吃些祛湿的食物如薏米，芡实这两种食物，有着很好的健脾祛湿的作用。还可以吃些冬瓜和山药等祛湿利水的食物，多吃富含淀粉的食物如土豆可以很好的调节脾胃。
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于秀梅
副主任医师
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山楂干可以和柠檬一起泡水饮用。山楂具有开胃消食的作用。柠檬具有抗氧化、减肥、预防感冒的功效。山楂干和柠檬共同泡水饮用，可以美白皮肤，有助于消化，还可以减肥。清晨起床时，泡一杯山楂柠檬水，可以促进胃肠蠕动，排出肠道垃圾，有助于减肥塑身。山楂和柠檬泡水还可以补充大量的维生素c，还可以软化血管，具有美容养颜的功效。
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刘奇英
主任医师
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蒲公英和花椒泡脚一般可以。用花椒泡脚可以杀虫止痒、散寒止痛，能使脚部的血液循环，改善脚部经常寒冷的症状，对脚气脚臭也有一定作用，但是不能够长时间的连续泡脚。用蒲公英泡脚可以清热解毒、祛湿热，还有一定的消炎作用，对缓解疲劳也有一定的效果，并不是所有人都适用，也不可以长时间的使用。两者同时泡脚对睡眠有一定的改善作用。
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杜永杰
副主任医师
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肉桂可以和菊花一起泡，肉桂具有温经活血、散寒止痛和引火归元的功效，常用于虚寒吐泻和心腹冷痛的患者服用。菊花对于治疗上火所引起的嗓子发痛、咳嗽痰多的患者能够起到治疗和改善的作用，具有清热解毒和祛风除湿的功效。两者在用的同时，具体的用法用量一定要遵医嘱服用。在用药过后可以适当的喝一些温开水，有利于药效的发挥。
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臧金萍
主任医师
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柠檬和花椒可以一起泡水喝。柠檬对人体能够起到滋阴和清润的功效，并且还能够达到补气和养肾的效果。能够缓解皮肤粗糙和面无光泽的症状，花椒主要具有温中止痛的作用，并且还能够起到杀虫止痒的功效，能够有效的缓解受寒所引起的腹部冷痛和恶心呕吐的症状，对于病情所造成的食欲减退，也可以通过本品来进行调理，在病情期间一定要注意腹部保暖。
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于秀梅
副主任医师
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应该是可以和蒲公英一起煮水喝的，蒲公英和丝瓜络都属于比较常见的中药材，能够起到清热解毒和消肿止痛的功效，用法也是非常的简单，可以直接用温开水冲服或者是煮水后饮用效果都是比较好的。患者在服用丝瓜络和蒲公英煮水前，最好进行全面检查，根据病情程度来调配用药量，能够使药效充分的发挥，减少药物的不良反应，脾胃虚热的患者最好不要服用。
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于秀梅
副主任医师
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天竺黄可以和藏红花一起泡酒，这两种药物都具有补血活血的功效，化妆久之后饮用不仅能够治疗女性月经不调的症状，还可以缓解气血不足的症状。但是要用酒精寒凉比较低的粮食酒。泡酒之后服用对身体有很多的好处，不仅能够去瘀止痛，而且还能起到养血的作用，但是不要长期的服用，否则会对人体产生不良的影响。
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朱欣佚
副主任医师
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人参果实的科学食用和加工方法很多。1、用来炒肉片，不失是一道美味佳肴。2、作为新鲜水果，人参果实具有清香、果肉淡黄色、清爽多汁、独特的风味。人参果可以去皮也可以不去皮，但去皮后味道更好。去皮的人参果甘甜爽口，如果与皮一起食用，可能会影响其味道。
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杜永杰
副主任医师
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湿气重通常是能够长期吃小米的，小米中含有的营养物质比较丰富，有助于帮助身体补充维生素b，还可起到提升睡眠质量的作用。但是只依靠吃小米并不一定能够缓解湿气重的情况，日常可通过拔罐或吃红豆薏米粥的方法，排除身体中的湿气。平时在做菜的时候，尽量少放一些盐，在寒冷的冬季还需要做好身体的保暖工作，平时还需经常晾晒被褥。
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张明利
主任医师
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石菖蒲和西洋参通常能一起用，石菖蒲可以起到开窍豁痰的作用，也有理气活血的功效，西洋参可以起到补气养血的作用，还有滋阴补肾的功效。石菖蒲和西洋参同时服用可以起到补气养阴的效果，而且还有清热生津的功效，一般可用于治疗肾阴虚，肾阴虚可能是因为禀赋不足所造成的，还有可能是因为久病耗伤所引发的，一般会引起腰膝酸痛，还有可能会伴有潮热盗汗。
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王燕
主任医师
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乌梅可以和菊花一起泡水喝，有清热降火的功效。对上火导致的口腔溃疡有很好的治疗作用，如果在皮肤干燥或者是粗糙的时候，也可以每天吃几颗乌梅对皮肤的改善有很好的作用，因为乌梅当中含有的维生素是比较丰富的，乌梅也会对肠道造成刺激，所以身体患有肠炎的时候要禁止吃乌梅，以免导致腹泻的症状加重，乌梅也可以治疗咽喉炎。
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王青
主任医师
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晚上睡觉前不能喝罗汉果，这样会诱发失眠，主要是罗汉果可以帮助提神。罗汉果可以在白天饮用，这样就能使精力充沛。同时罗汉果还可以起到减肥的作用，因为罗汉果里面的糖甙，可以帮助分解体内脂肪，从而起到减肥的作用。但是罗汉果不建议长期饮用，因为罗汉果性寒，长期饮用很容易导致肠道功能紊乱，这样就会诱发肠胃方面疾病。
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