红薯可以空腹吃吗
红薯生吃肠胃可能会受到影响，尽量不要空腹吃。空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含...
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青木瓜沙律如何制作更美味？
1、把青木瓜去掉外皮，洗干净以后再用刨丝器制成细丝，把准备好的车厘茄全部从中间切成分成两半。2、...
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黄油面包片比炸薯条更健康吗？
为了让面包片的味道更好，很多人在吃的时候都会抹上黄油。其实，抹上黄油的面包片和炸薯条相比，两者的...
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多吃水果干会不会发胖？
吃多水果干容易使人发胖，水果干和麦片像葡萄干，苹果干这些食品表面上看来很健康，但水果干不含任何水...
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哪种蔬菜不容易储存？
通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了不同种类的蔬...
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喝酸奶能促进食欲吗
有的，因为酸奶含有多种酶，促进消化吸收，增加胃酸，因而多喝酸奶能增强人的消化能力，促进食欲，是可...
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坐办公室该多吃哪些水果？
水果也是一种零食，而水果可谓是办公室零食的首选，例如苹果、梨、橙子，能提供丰富的维生素C、纤维素...
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馒头怎么保存好？
主食保存时区别对待：馒头、花卷及饼类如果无法预计何时吃完，可以把它们放入冷冻层，零下15摄氏度一...
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方便食品为何被划为垃圾食品？
方便食品中多有添加剂，上海营养学会赵法汲教授说，方便面含盐量很高，吃多了容易得高血压，而且损害肾...
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怎么制作杨梅酒呢？
用45度~50度白酒，比例为白酒55％、杨梅45％。根据个人喜好，可...
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吃不完的面包可以放冰箱吗？
面包在烘烤过程中，面粉中的淀粉直链分部已经老化，这就是面包产生弹性和柔软结构的原因。随着放置时间...
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晚餐过饱对健康有什么影响吗？
如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易...
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不吃蔬菜会有不良影响吗
蔬菜富含维生素C及多种对人体有益的营养物质，如果长期不吃蔬菜还会导致身体的其他生理功能受到影响，...
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为什么有皮的蔬菜要去皮洗净吃？
不管什么菜都要洗干净才能吃，有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为...
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吃很多肉好吗？
据美国癌症研究院的一份报告称，如果每周摄入的红肉超过510克，会提高患结直肠癌的风险。每天摄入9...
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