中医保健科最新回答
毕建秀
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（1）科学地安排生活保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。为预防骨质疏松，围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙食物。（2）坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考，学习科学文化新知识，使心胸开阔，防止大脑发生“废用性萎缩”。
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王迎军
住院医师
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你好，低烧是临床比较疑难的一个表现，尤其你父亲已经一年多了。这个临床许多疾病，如结核、慢性炎症、肿瘤等都有这个可能，所以应结合临床资料，详细检查，仔细甄别。
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马江鱼
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辣椒,胡椒,芥末,大蒜,青葱,咖哩...等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面,炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料啰
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马江庆
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这种情况属于常见的心律失常类型。你好，阵发性室上速主要危害是快速心室率，发作时产生明显的血流动力学的障碍，引起乏力，心慌，严重时晕厥表现，需要看症状发生频繁程度和症状情况，综合性明确是否是需要手术治疗，祝你健康、
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庞遵霆
药师
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怕冷且手脚冰凉主要是因为天气温度降低，人体自身的阳气不足，身体会出现体虚的症状。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉：第一；西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。祝你健康。
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王玉才
住院医师
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你如果体温一直低于36度的话，那也是不正常现象的，人体体温应该是恒定在36.8度左右，如果长期体温偏低，有可能是身体阳虚的表现，或者是身体气血虚弱引起的症状。
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高飞飞
护师
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肝脏是人体自带的解毒器，每日人体摄入的毒素都要通过肝脏来排除，如果肝脏的排毒功能下降，人体也会疲乏无力，萎靡不振。如果你的身体持续疲劳并伴有身体浮肿，头疼等症状，很可能是肝脏功能出了问题，应该尽快到医院检查。应该去消化科挂号检查
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李益
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有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素ｂ。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个玻建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物。含化华素片效果好
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于蓝
医士
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结合患者的症状，多考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，遇冷加重，得温痛缓，活动功能受限，跛行，甚至不能行走等症状。
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