鼻窦炎引起的持续性头痛可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术干预、中医调理等方式缓解，通常由感染、过敏、解剖结构异常、免疫力下降、环境刺激等因素引起。

1、鼻腔冲洗：

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，能有效清除脓性分泌物和过敏原。每日1-2次冲洗可减轻黏膜水肿，改善鼻窦引流。操作时注意保持水温接近体温，冲洗后轻柔擤鼻避免逆行感染。

2、药物治疗：

细菌感染需在医生指导下使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症反应，黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊有助于稀释分泌物。合并过敏时需配合抗组胺药物。

3、物理治疗：

局部热敷可促进鼻窦区血液循环，采用40℃左右湿热毛巾敷于面部15分钟。超声雾化吸入能湿润气道，帮助排出分泌物。对于慢性鼻窦炎，低强度激光治疗具有消炎和修复黏膜作用。

4、手术干预：

当存在鼻中隔偏曲、鼻息肉等解剖异常时，需考虑功能性内镜鼻窦手术。手术通过扩大自然窦口改善通气引流，术后需定期换药防止粘连。合并真菌性鼻窦炎或眶内并发症者需急诊手术处理。

5、中医调理：

风寒型可用辛夷清肺饮加减，风热型选用银翘散合苍耳子散。针灸选取迎香、印堂等穴位疏通经络，三伏贴敷疗法对缓解季节性发作有效。饮食宜清淡，避免生冷辛辣刺激。

保持室内湿度50％-60％，每日饮水1500-2000毫升稀释分泌物。适当进行有氧运动如快走、游泳增强抵抗力，但避免潜水等气压变化大的活动。睡眠时抬高床头15度促进引流，外出佩戴口罩减少冷空气及粉尘刺激。若头痛伴随视力改变、持续高热或意识障碍需立即就医。

鼻窦炎CT严重程度主要通过窦腔密度、黏膜增厚范围、骨质改变、积液量及并发症五个维度评估。

1、窦腔密度：

正常鼻窦CT呈低密度空气影。急性鼻窦炎可见窦腔均匀性密度增高，提示脓性分泌物潴留；慢性期可能出现不均匀密度影，伴黏膜增厚或息肉样改变。密度越高通常反映炎症渗出越严重，但需与出血性病变鉴别。

2、黏膜增厚：

黏膜增厚超过3毫米具有临床意义。局限性增厚多见于慢性炎症，全窦性增厚常提示急性发作。蝶窦或筛窦黏膜增厚较上颌窦更易引发头痛等神经症状。黏膜呈结节状改变需警惕息肉或肿瘤性病变。

3、骨质改变：

急性期可见骨质吸收或侵蚀，慢性期可能出现骨质硬化。筛窦纸样板破坏可能引起眶内并发症，蝶窦骨壁缺损可能累及海绵窦。骨质破坏范围与程度直接影响治疗方式选择。

4、积液量：

积液充满整个窦腔为最严重表现，可能引发剧烈胀痛。液平征象提示急性炎症活动期。额窦积液易引发颅内并发症，需特别关注积液是否突破窦壁形成脓肿。

5、并发症：

眶周软组织肿胀提示眶内蔓延，颅内低密度影需考虑脑膜炎或脑脓肿。海绵窦增宽可能预示血栓性静脉炎。并发症存在时无论原发病变范围大小均属重症。

日常护理需保持鼻腔清洁，可用生理盐水冲洗。避免用力擤鼻导致炎症扩散，擤鼻时应单侧交替进行。急性期建议增加水分摄入稀释分泌物，慢性期可尝试蒸汽吸入缓解症状。适度运动增强免疫力，但粉尘环境需佩戴口罩。出现持续头痛、视力改变或高热应立即就医，提示可能出现严重并发症。饮食宜清淡，减少乳制品摄入以免增加黏液分泌，适当补充维生素C和锌有助于黏膜修复。

小儿鼻窦炎可能引起鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉减退和咳嗽等症状。

1、鼻塞：

鼻窦炎导致鼻腔黏膜充血肿胀，阻塞鼻道通气。患儿常表现为持续性或交替性鼻塞，夜间可能加重，影响睡眠质量。婴幼儿因鼻塞可能出现拒奶、烦躁不安等表现。

2、流脓涕：

炎症刺激使鼻窦分泌物增多，形成黄绿色脓性鼻涕。分泌物可能向前鼻孔流出，或向后倒流至咽部。长期脓涕刺激可能导致鼻前庭皮肤糜烂或口周皮炎。

3、头痛：

鼻窦腔内压力增高引发钝痛，多集中在额部或面部。疼痛具有时间规律性，晨起较重，午后减轻。幼儿可能表现为哭闹不安、频繁揉搓鼻根部。

4、嗅觉减退：

炎症水肿阻碍气味分子到达嗅区，导致嗅觉灵敏度下降。长期嗅觉障碍可能影响食欲，造成营养不良。部分患儿可能伴有口臭症状。

5、咳嗽：

鼻后滴漏刺激咽喉引发反射性咳嗽，以夜间和平卧时明显。咳嗽多为干咳，可能被误诊为支气管炎。婴幼儿可能出现喂养时呛咳或呕吐。

保持室内空气流通，控制湿度在50％-60％有助于缓解症状。饮食宜清淡，多补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子。避免接触冷空气和二手烟，外出时可佩戴口罩防护。适当进行鼻腔冲洗，但需使用专用生理盐水。若症状持续超过10天或出现高热、面部肿胀等表现，应及时就医进行鼻内镜或影像学检查。

鼻窦炎严重时可能引发颅内感染、视力障碍、骨髓炎等并发症。鼻窦炎加重后的后果主要有颅内感染、眶周感染、呼吸道扩散、骨髓炎、脓毒血症。

1、颅内感染：

鼻窦与颅底紧密相邻，炎症可能通过骨质破坏或血管途径扩散至颅内。急性细菌性鼻窦炎可能引发硬膜外脓肿、脑膜炎或脑脓肿，表现为持续高热、剧烈头痛、意识障碍。需紧急进行影像学检查并静脉使用抗生素治疗。

2、眶周感染：

筛窦和额窦炎症易波及眼眶，导致眶周蜂窝织炎或眶内脓肿。患者会出现眼球突出、运动受限、视力下降等症状。严重时需切开引流联合大剂量抗生素治疗，避免视神经永久损伤。

3、呼吸道扩散：

鼻腔脓性分泌物倒流可能引发下呼吸道感染，儿童多见支气管炎或肺炎。长期慢性鼻窦炎可导致支气管扩张，表现为咳嗽加重、痰量增多。需同时控制鼻窦和肺部感染。

4、骨髓炎：

额窦炎可能引起前额骨骨髓炎，出现局部红肿、压痛伴头痛。CT可见骨质破坏，需长期静脉抗生素治疗，严重者需手术清创。糖尿病患者更易发生骨质坏死。

5、脓毒血症：

细菌毒素入血可导致全身炎症反应，出现寒战高热、血压下降等感染性休克表现。需在重症监护下进行血培养指导的抗生素治疗，必要时手术引流感染灶。

鼻窦炎患者应保持鼻腔清洁，每日用生理盐水冲洗2-3次，避免用力擤鼻导致炎症扩散。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，限制乳制品摄入减少黏液分泌。保证充足睡眠，室内湿度维持在50％-60％，急性发作期避免游泳和乘坐飞机。出现持续头痛、视力变化或高热症状需立即就医。

鼻窦炎一般需要服用药物2-4周，具体时间与感染类型、病情严重程度、用药依从性、个体免疫状态及并发症等因素有关。

1、感染类型：

细菌性鼻窦炎通常需规范使用抗生素10-14天，常见选择包括阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛或克拉霉素。病毒性鼻窦炎则以对症治疗为主，病程约7-10天。真菌性感染需延长至4-6周抗真菌治疗。

2、病情程度：

轻度急性鼻窦炎用药时间较短，约7-10天。慢性鼻窦炎或伴有脓性分泌物者需持续用药3-4周。若合并鼻息肉或解剖结构异常，疗程可能延长至6-8周。

3、用药依从性：

规律用药可缩短病程，擅自停药易导致细菌耐药和病情反复。鼻用激素需连续使用1-3个月控制黏膜水肿，黏液促排剂建议用至症状消失后1周。

4、免疫状态：

糖尿病患者、免疫功能低下者恢复较慢，需延长1-2周疗程。儿童因免疫系统未完善，用药时间通常比成人多3-5天。

5、并发症影响：

合并中耳炎需同步治疗7-10天，眶周感染需静脉用药2周后改口服。颅内感染等严重并发症需住院治疗4-6周。

治疗期间建议保持每日2000毫升饮水，用生理盐水鼻腔冲洗3-4次，避免辛辣刺激食物。睡眠时抬高床头30度促进引流，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。症状缓解后仍需复查鼻内镜，避免剧烈运动导致黏膜充血复发。慢性患者可长期使用海盐水喷雾维护鼻腔湿度，冬季注意保暖预防感冒诱发。

鼻窦炎手术后一般7-14天鼻腔通气明显改善，完全恢复需1-3个月。具体时间与手术方式、术后护理、个体差异、炎症程度及并发症等因素相关。

1、手术方式：

传统开放手术因创伤较大，黏膜修复需2-3周；功能性内镜手术创伤小，多数患者1周内可缓解鼻塞。若涉及多组鼻窦开放或骨质切除，恢复期可能延长至1个月。

2、术后护理：

规范鼻腔冲洗能加速分泌物排出，减少结痂堵塞。未按时清理血痂或过度擤鼻可能导致术腔粘连，延长鼻塞时间。建议每日使用生理盐水冲洗3-4次，持续4周以上。

3、个体差异：

青少年患者黏膜再生能力较强，通常2周内恢复通气；合并糖尿病或免疫力低下者，伤口愈合速度可能延缓30％-50％。过敏性鼻炎患者需同步控制过敏反应，否则易反复肿胀。

4、炎症程度：

慢性鼻窦炎伴息肉者术后需更长时间消肿，前3天鼻腔填塞物取出后仍有黏膜水肿属正常现象。若合并真菌性鼻窦炎，抗真菌治疗期间可能持续存在轻度阻塞感。

5、并发症影响：

术腔感染会导致脓性分泌物增多，需抗生素治疗；瘢痕体质者可能出现中鼻甲与鼻腔外侧壁粘连，需二次分离。术后1个月仍持续鼻塞需复查鼻内镜排除并发症。

术后恢复期应保持环境湿度50％-60％，避免粉尘及冷空气刺激。饮食宜补充维生素A、C促进黏膜修复，如胡萝卜、猕猴桃等。睡眠时抬高床头15度可减轻夜间鼻充血。术后2周内禁止剧烈运动及乘坐飞机，定期随访进行鼻内镜清理直至术腔上皮化完成。出现发热、脓性分泌物或剧烈头痛需立即就医。

鼻窦炎出现清水鼻涕并不代表完全康复，可能是病情缓解的表现之一。鼻窦炎的恢复需结合鼻腔分泌物性状变化、伴随症状消退及影像学检查综合判断。

1、炎症消退期：

急性鼻窦炎后期可能出现清水样分泌物，这是黏膜炎症减轻的表现。但需注意是否伴随头痛减轻、嗅觉恢复等指标，单纯鼻涕变清不能作为痊愈标准。

2、过敏因素干扰：

过敏性鼻炎与鼻窦炎常合并存在，清水鼻涕可能是过敏反应未控制的表现。需观察是否伴有阵发性喷嚏、鼻痒等过敏特征，必要时需进行过敏原检测。

3、纤毛功能恢复：

鼻窦黏膜纤毛运输功能逐步恢复时，分泌物会由脓性转为清稀。但纤毛完全修复需要2-4周，期间可能出现鼻涕反复变稠的情况。

4、继发病毒感染：

病程中合并普通感冒病毒感染时，会产生大量清水样鼻涕。这种情况需要与鼻窦炎本身病情变化进行鉴别，避免误判康复进度。

5、慢性迁延倾向：

慢性鼻窦炎患者可能出现周期性分泌物性状改变，清水鼻涕持续超过10天需警惕黏膜纤毛功能障碍，建议进行鼻内镜复查。

鼻窦炎恢复期建议保持每日2000毫升饮水，用生理盐水鼻腔冲洗每日2次，避免辛辣刺激饮食。可适当进行面部热敷促进血液循环，但出现头痛加重或黄绿色脓涕时应及时复查鼻窦CT。室内湿度建议维持在50％-60％，避免接触冷空气及粉尘刺激，睡眠时适当垫高枕头有助于鼻窦引流。

鼻窦炎的特效药主要包括抗生素、糖皮质激素、黏液溶解促排剂、抗组胺药及减充血剂等。常用药物有阿莫西林克拉维酸钾、布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、氯雷他定和盐酸羟甲唑啉喷雾剂。

1、抗生素：

细菌性鼻窦炎需使用抗生素治疗，阿莫西林克拉维酸钾可覆盖常见致病菌。头孢克肟、左氧氟沙星等也可作为替代选择，但需根据药敏结果调整。抗生素疗程通常为10-14天，需足量足疗程使用。

2、糖皮质激素：

布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻黏膜炎症反应，改善鼻腔通气。丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等鼻用激素可减少息肉形成，适用于过敏性鼻炎合并鼻窦炎患者。需持续使用2-4周见效。

3、黏液溶解促排剂：

桉柠蒎肠溶软胶囊可稀释鼻腔分泌物，促进纤毛摆动。标准桃金娘油、乙酰半胱氨酸等能降低黏液黏稠度，辅助鼻窦引流。这类药物需配合鼻腔冲洗效果更佳。

4、抗组胺药：

氯雷他定可缓解过敏性因素导致的鼻痒、喷嚏。西替利嗪、地氯雷他定等第二代抗组胺药能减轻黏膜水肿，适用于变应性鼻炎诱发的鼻窦炎。建议睡前服用以减少嗜睡副作用。

5、减充血剂：

盐酸羟甲唑啉喷雾剂能快速收缩鼻甲血管，改善鼻塞症状。赛洛唑啉、麻黄碱等药物使用不宜超过7天，避免引起药物性鼻炎。儿童患者需选择低浓度剂型。

鼻窦炎患者日常应保持鼻腔湿润，使用生理盐水冲洗每日2-3次。避免接触冷空气及粉尘等刺激物，室内湿度维持在50％-60％。饮食宜清淡，多摄入维生素C含量高的蔬果如猕猴桃、橙子。适度运动如八段锦、太极拳可增强免疫力，但急性发作期需避免剧烈运动。若症状持续超过10天或出现发热、视力改变等需及时就医。

鹅不食草对鼻窦炎可能有一定辅助治疗作用，但需结合规范医疗干预。鼻窦炎的治疗方法主要有抗生素治疗、鼻腔冲洗、糖皮质激素鼻喷剂、黏液溶解剂、手术治疗等。鹅不食草的使用需在医生指导下进行。

1、抗生素治疗：

急性细菌性鼻窦炎通常由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等病原体引起，表现为鼻塞、脓涕、头痛等症状。临床常用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛、克拉霉素等药物进行抗感染治疗，疗程需足量足周期。

2、鼻腔冲洗：

生理盐水鼻腔冲洗可清除鼻腔分泌物和过敏原，改善纤毛运动功能。建议使用专用洗鼻器配合等渗盐水，每日1-2次，水温控制在37℃左右。该方法对慢性鼻窦炎症状缓解效果显著。

3、糖皮质激素鼻喷剂：

布地奈德、丙酸氟替卡松等鼻用糖皮质激素能减轻黏膜水肿和炎症反应。适用于过敏性鼻炎合并鼻窦炎患者，需持续使用4周以上才能显效，使用时应避免长期大剂量。

4、黏液溶解剂：

桉柠蒎肠溶软胶囊、乙酰半胱氨酸等药物可降低分泌物黏稠度，促进引流。这类药物常作为辅助治疗手段，与抗生素联用效果更佳，但需注意胃肠道不良反应。

5、手术治疗：

对于药物难治性慢性鼻窦炎，可考虑功能性鼻内镜手术。通过开放窦口、清除病变组织恢复通气引流，术后需配合鼻腔护理和定期复查，复发率约15-20％。

鼻窦炎患者日常应注意保持鼻腔湿润，避免接触过敏原和冷空气刺激。饮食上多摄入维生素C丰富的蔬果，适量运动增强抵抗力。鹅不食草作为民间验方，其有效成分挥发油可能具有抗炎作用，但缺乏大规模临床研究支持，不建议单独使用。若症状持续2周不缓解或出现发热、视力改变等表现，需及时耳鼻喉科就诊。规范治疗配合生活方式调整，多数鼻窦炎预后良好。

鼻窦炎雾化治疗常用药物包括布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液和生理盐水。药物选择需根据炎症类型、症状严重程度及个体差异综合评估，需在医生指导下使用。

1、布地奈德混悬液：

作为糖皮质激素类药物，布地奈德能有效减轻鼻窦黏膜水肿和炎症反应。该药通过雾化吸入可直接作用于病灶部位，适用于过敏性鼻窦炎或伴有明显黏膜肿胀的情况。使用期间需注意口腔清洁，避免局部真菌感染。

2、乙酰半胱氨酸溶液：

黏液溶解剂乙酰半胱氨酸能分解鼻腔分泌物中的黏蛋白，稀释黏稠鼻涕。对于分泌物黏稠堵塞鼻窦开口的患者，该药可促进脓性分泌物排出，改善通气功能。可能出现轻微呼吸道刺激感，通常可自行缓解。

3、生理盐水：

高渗或等渗生理盐水雾化能湿润鼻腔黏膜，促进纤毛摆动功能恢复。作为基础治疗手段，适用于各类鼻窦炎的辅助治疗，特别适合儿童、孕妇等特殊人群。可单独使用或与其他药物交替雾化。

4、抗生素溶液：

对于细菌性鼻窦炎，医生可能根据药敏试验结果选择妥布霉素等抗生素雾化。这类药物需严格掌握适应症，避免滥用导致耐药性。通常需配合全身抗生素治疗，不建议自行使用。

5、中药制剂：

部分医院制剂如鱼腥草提取液等具有抗炎消肿作用，可能作为辅助治疗选择。但中药雾化缺乏统一标准，疗效存在个体差异，使用前应咨询中医师意见。

鼻窦炎患者除规范用药外，建议每日用温盐水冲洗鼻腔2-3次，保持室内湿度50％-60％。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的猕猴桃、橙子等水果，避免辛辣刺激食物。适度进行有氧运动如快走、游泳可增强呼吸道抵抗力，但雾霾天需减少户外活动。若出现持续头痛、发热或视力改变等症状，应及时复查鼻窦CT。

儿童鼻窦炎可通过鼻塞、脓涕、头痛、嗅觉减退、咳嗽等症状判断，常见诱因包括感冒迁延、过敏体质、腺样体肥大、鼻腔结构异常、免疫力低下等。

1、鼻塞症状：

持续性单侧或双侧鼻塞是典型表现，尤其在夜间加重。患儿常出现张口呼吸、睡眠打鼾，婴幼儿可能表现为烦躁拒奶。感冒后鼻塞超过10天无缓解需警惕，过敏性鼻炎合并鼻窦炎时会出现阵发性喷嚏伴清水样涕转脓涕。

2、脓性鼻涕：

黄绿色黏稠脓涕倒流至咽喉是重要特征，年长儿会主诉喉咙有异物感。鼻涕可能带有血丝，晨起时分泌物积聚导致刺激性咳嗽。需与普通感冒的透明涕鉴别，细菌性鼻窦炎脓涕持续时间通常超过两周。

3、头痛特点：

大龄儿童可表述前额或面颊部胀痛，弯腰低头时加重。急性鼻窦炎疼痛较剧烈，慢性期表现为头部沉闷感。筛窦炎疼痛位于两眼之间，上颌窦炎可能引发牙槽不适。这种头痛具有晨重夕轻的节律性。

4、嗅觉障碍：

长期炎症导致嗅区黏膜肿胀时，会出现对气味不敏感的表现。患儿可能抱怨食物没有香味，严重时完全丧失嗅觉功能。该症状在慢性鼻窦炎中更显著，常伴随鼻腔异味感。

5、咳嗽特点：

夜间平卧时加重的慢性咳嗽是常见线索，由鼻后滴漏刺激咽喉引起。咳嗽可能持续一个月以上，抗生素治疗无效。部分患儿会清嗓或吞咽分泌物，可能诱发中耳炎或支气管炎。

保持室内湿度50％-60％有助于缓解症状，避免接触二手烟及冷空气刺激。日常可进行鼻腔冲洗，选择生理盐水喷雾或洗鼻器。饮食注意补充维生素A、C增强黏膜抵抗力，过敏体质儿童需排查过敏原。急性期建议限制剧烈运动，慢性期适当游泳有助于改善鼻腔通气。若症状持续或出现高热、视力改变等需及时耳鼻喉科就诊，必要时进行鼻内镜或CT检查。

鼻窦炎手术后头疼可通过药物镇痛、鼻腔冲洗、体位调整、冷敷缓解及心理疏导等方式缓解。术后头疼通常与手术创伤、鼻腔填塞物刺激、炎症反应、颅内压变化或心理紧张等因素相关。

1、药物镇痛：

术后短期头疼可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解。若疼痛剧烈可能需曲马多等镇痛药物，但需严格遵循医嘱避免掩盖病情变化。用药期间需观察是否伴随发热、呕吐等异常症状。

2、鼻腔冲洗：

使用生理盐水冲洗鼻腔可清除血痂和分泌物，减少填塞物对鼻窦开口的压迫刺激。冲洗时保持水温接近体温，头部前倾30度避免呛咳，每日2-3次直至医生确认可停止。

3、体位调整：

术后24小时内保持半卧位睡眠，用两个枕头垫高头部约30度，可减轻鼻腔充血和颅内静脉压力。避免突然低头或仰头动作，起床时先侧身再缓慢坐起。

4、冷敷缓解：

在额部和鼻根部交替冷敷，每次10-15分钟间隔1小时，血管收缩可减轻组织水肿导致的牵涉痛。注意冰袋需用毛巾包裹，避免直接接触皮肤造成冻伤。

5、心理疏导：

术后焦虑会加重疼痛感知，可通过腹式呼吸训练缓解紧张情绪。吸气时默数4秒使腹部隆起，呼气6秒缓慢放松，循环10次为一组，每日练习3-5组。

术后两周内避免用力擤鼻、剧烈运动及乘坐飞机，保持每日2000毫升温水摄入稀释分泌物。饮食选择温凉的粥类、蒸蛋等软食，补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果促进黏膜修复。若头疼持续加重或出现视力改变、颈部僵硬需立即返院检查。

中医认为鼻窦炎的根源主要与肺脾气虚、肝胆湿热、外感风寒、肾阳不足、痰湿内蕴等因素有关。

1、肺脾气虚：

肺主宣发肃降，脾主运化水湿。肺脾气虚会导致卫外不固，易受外邪侵袭，同时水湿运化失常，聚而成痰，上犯鼻窍。这类患者常伴有气短乏力、食欲不振等症状。治疗以补益肺脾为主，常用玉屏风散合四君子汤加减。

2、肝胆湿热：

肝胆疏泄失常，湿热内生，循经上蒸，熏灼鼻窍。这类患者多见鼻涕黄稠、口苦咽干等症状。治疗宜清利肝胆湿热，常用龙胆泻肝汤加减。

3、外感风寒：

风寒之邪侵袭肺卫，肺失宣降，鼻窍不利。这类患者常见鼻塞流清涕、恶寒头痛等症状。治疗以疏风散寒为主，常用辛夷清肺饮加减。

4、肾阳不足：

肾阳亏虚，不能温煦脾阳，导致水湿不化，上泛鼻窍。这类患者多见畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。治疗宜温补肾阳，常用金匮肾气丸加减。

5、痰湿内蕴：

脾失健运，水湿内停，聚而成痰，痰浊上扰鼻窍。这类患者常见头重如裹、痰多黏稠等症状。治疗以健脾化痰为主，常用二陈汤合苍耳子散加减。

中医调理鼻窦炎需注重整体辨证，除药物治疗外，建议平时注意保暖防寒，避免辛辣刺激食物，可适当食用山药、茯苓等健脾食材。坚持适度运动如八段锦、太极拳等有助于增强体质。鼻腔局部可配合盐水冲洗，保持鼻腔清洁。症状持续或加重时应及时就医，在专业中医师指导下进行系统治疗。