鼻窦炎引起的持续性头痛可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术干预、中医调理等方式缓解，通常由感染、过敏、解剖结构异常、免疫力下降、环境刺激等因素引起。
1、鼻腔冲洗：
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，能有效清除脓性分泌物和过敏原。每日1-2次冲洗可减轻黏膜水肿，改善鼻窦引流。操作时注意保持水温接近体温，冲洗后轻柔擤鼻避免逆行感染。
2、药物治疗：
细菌感染需在医生指导下使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症反应，黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊有助于稀释分泌物。合并过敏时需配合抗组胺药物。
3、物理治疗：
局部热敷可促进鼻窦区血液循环，采用40℃左右湿热毛巾敷于面部15分钟。超声雾化吸入能湿润气道，帮助排出分泌物。对于慢性鼻窦炎，低强度激光治疗具有消炎和修复黏膜作用。
4、手术干预：
当存在鼻中隔偏曲、鼻息肉等解剖异常时，需考虑功能性内镜鼻窦手术。手术通过扩大自然窦口改善通气引流，术后需定期换药防止粘连。合并真菌性鼻窦炎或眶内并发症者需急诊手术处理。
5、中医调理：
风寒型可用辛夷清肺饮加减，风热型选用银翘散合苍耳子散。针灸选取迎香、印堂等穴位疏通经络，三伏贴敷疗法对缓解季节性发作有效。饮食宜清淡，避免生冷辛辣刺激。
保持室内湿度50％-60％，每日饮水1500-2000毫升稀释分泌物。适当进行有氧运动如快走、游泳增强抵抗力，但避免潜水等气压变化大的活动。睡眠时抬高床头15度促进引流，外出佩戴口罩减少冷空气及粉尘刺激。若头痛伴随视力改变、持续高热或意识障碍需立即就医。
鼻窦炎可能由感冒、过敏反应、鼻腔结构异常、细菌感染、真菌感染等原因引起。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，主要表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。
1、感冒感冒是鼻窦炎的常见诱因，病毒感染导致鼻腔黏膜充血肿胀，阻塞鼻窦开口，影响分泌物排出。感冒引起的鼻窦炎多为急性，症状包括鼻塞、流涕、面部胀痛等。保持鼻腔湿润、多饮水有助于缓解症状，避免继发细菌感染。
2、过敏反应过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜发生变态反应，出现水肿和分泌物增多。长期过敏可导致鼻窦引流不畅，形成慢性鼻窦炎。控制过敏原接触、使用抗组胺药物能减轻症状，严重时需进行脱敏治疗。
3、鼻腔结构异常鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖异常会阻碍鼻窦通气引流，增加分泌物潴留风险。这类结构性因素导致的鼻窦炎往往反复发作，药物治疗效果有限。通过鼻内镜手术矫正解剖异常，能显著改善鼻窦引流功能。
4、细菌感染肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等细菌侵入鼻窦可引起化脓性炎症，产生大量脓性分泌物。细菌性鼻窦炎常伴随发热、头痛等症状，需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛等抗生素治疗，必要时行鼻窦穿刺引流。
5、真菌感染曲霉菌、毛霉菌等真菌感染多见于免疫力低下人群，可引发侵袭性真菌性鼻窦炎。这类患者会出现鼻腔坏死、剧烈头痛等症状，需使用两性霉素B等抗真菌药物，严重者需要手术清创治疗。
预防鼻窦炎需注意保暖避免感冒，保持室内空气流通减少过敏原，及时治疗鼻腔疾病。出现持续鼻塞、脓涕、头痛等症状时应尽早就医，避免发展为慢性鼻窦炎。日常可用生理盐水冲洗鼻腔，戒烟限酒，增强体质锻炼，这些措施都有助于降低鼻窦炎发生概率。
