增高最新回答
李益
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你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高。象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法。另外，饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类，补充所需的营养，钙片也是可以吃的
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罗建华
住院医师
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如果您已经确定您的骨骺没有发生闭合，所以还有长高的可能性，您可以去医院做生长激素检查，如果存在有生长激素缺乏的话，针对性进行补充，如果没有生长激素缺乏，注意不能够熬夜，不要过度劳累，不能够节食减肥，多吃一些肉类蛋类和牛奶，适当进行补钙，适当进行一些体育运动，有利于促进骨骼的生长的
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李益
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你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高。象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法。另外，饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类，补充所需的营养，钙片也是可以吃的
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王晋军
主治医师
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中药是不能增高的，这个年龄如果是出现了生长缓慢或不长高，认为是由于人体生长激素缺乏引起的，是由于人体长期的熬夜，睡眠质量差，营养不良，引起了人体的生长激素的分泌减少。
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谢云霞
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小孩十岁现在尽量不要依靠药物增高，增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。
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谢云霞
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增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。
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谢云霞
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增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。同时合理的体育运动也是非常重要。一般多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
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阳小勤
住院医师
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你好，身高除开遗传因素以外，对于后天的发育还有营养有密切的关系。身高能否再长高，主要取决于骨垢线是否闭合。男性的骨垢线闭合时间一般是18-20岁左右。如果有条件建议正规医院测一个骨龄然后再查一个生长激素。如果骨垢线闭合了生长空间就很小了。
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杨敏
住院医师
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你这增高的意义已经不大了，因为你已经有24岁了，骨骼生长已经停止生长，所以再服药治疗意义应该不大，而且目前也没有增高的特效药。
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张洪林
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：你好，身高由遗传因素、营养状况、生活方式等因素决定，增高药可能会解决营养缺乏导致的身高问题，如钙缺乏等。如果你的骨骼线还没有闭合，是还可以长高的。第一个是要注意营养问题，膳食中要有足够的钙、维生素等，多喝骨头汤，多吃蔬菜等；意见建议：第二个是要坚持锻炼，适量规律的锻炼对身高提高有很大帮助。
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