如何可以在半年内长高五厘米

Question

如何使我半年内长高5厘米？？？？？？？？？？？？？

Answer 1

你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高。象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法。另外，饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类，补充所需的营养，钙片也是可以吃的

Answer 2

身高的增长是一个过程，你的年龄正处于青春期，正是生长发育的时候，加强营养，增加蛋白质维生素的摄入，适当运动，是可以长高的。