增高最新回答
吕华泽
助理医师
回答了该问题
一般女性要到十四岁左右，才会慢慢的生长发育，才会迅速长高，同时因为个体差异，有可能会提前或者推迟一两年，这些都考虑是正常的。在生长发育的年龄，首先平常应该多点做跑跳运动，比如打篮球排球，羽毛球等，同时多食用肉类豆类牛奶，蔬菜水果。平常可以用海马煲汤喝。
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田力
主治医师
回答了该问题
假如说您是想进一步长高的话，那么首先建议您到当地正规的医院挂内分泌科或者骨科就诊，先向接诊医生说明来意，在进行手腕x线的检查，重点看一下骨龄，以及骨骺闭合的情况，假如说检查提示骨骺尚未闭合的话，您就先不要紧张，再进行血生长激素的检查，根据上述检查的结果来决定是否需要补充人工生长激素进行治疗了，平时生活上建议您多进行蹦蹦跳跳的运动锻炼，比方说打篮球等等，再多吃一些富含钙质和蛋白质的食物即可。
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马志兵
主治医师
回答了该问题
就患者所说的这种情况是不好确定的，由于个人体质不同，发育的快慢早晚也是不同的。人体的身高一般和遗传因素有很大关系，患者至于是否可以长到1米90也是不好确定的，就年龄来看，还属于青春期，应该还有继续生长的希望，必要的时候可以去医院做一下骨骺线的检查，根据检查结果咨询一下你的主治医生。
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马志兵
主治医师
回答了该问题
人体的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个人体质不同，发育也是有早有晚的，患者现在属于青春期，正是生长发育的年龄，应该还会继续慢慢长高的，建议平时注意规律作息，适当的锻炼身体，不要偏食厌食。只有保持良好的生活习惯，发育才会正常。
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吕华泽
助理医师
回答了该问题
每个人的身高主要和先天基因有关系的，同时您有可能经常做体育运动，同时平常多食用高钙高蛋白的食物，所以在生长发育的年龄长高，这个一般都不可以变矮的，您要保持良好的心态。你这个是属于正常的生长发育的。除非到了年老，慢慢骨头出现退化，才会萎缩变矮。
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王晋军
主治医师
回答了该问题
现在的情况看，年龄比较小，身高和体重属于正常的，不会对身体有影响的，暂时先观察，平时需要适当补充营养，可以吃瘦肉鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，平时不要熬夜，这样有利于身体的健康，预防各种疾病的发生，如果出现了生长缓慢，有可能是生长激素分泌过少引起的现象，需要去医院做个生长激素检查，必要时需要注射生长激素治疗。
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马志兵
主治医师
回答了该问题
就患者的年龄来看属于青春期，应该还有继续生长的空间。建议患者平时要注意按时休息，规律生活，每天适当的锻炼身体，饮食方面注意要多样化，只有保持良好的生活习惯，发育才会正常，人的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个体差异不同发育也是有早有晚的。
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徐泉崧
副主任医师
回答了该问题
从你父母的身高来看，你的身高应该在160左右，不过目前子女的身高多会超过理论身高的，可以检查个膝关节片的，如果长骨的骨骺没有闭合，就有可能继续长高的，注意多吃点鱼虾，牛奶等食品，有助于长高的，按你的年龄，还可以长高的，但不能判断是否可以长到175的。
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吕华泽
助理医师
回答了该问题
每个人的身高，主要和基因，还有平常的生活习惯，饮食习惯有关系，缺乏睡眠，这个也会有影响，所以以后要注意，同时平常应该多进食高钙，高蛋白食物，比如肉类，豆类牛奶等，同时，配合多做跑跳运动，比如打篮球排球，羽毛球等，您这个到18岁左右都还可以长高。
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苏志昂
主治医师
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身材高低取决于父母的身高跟遗传有关系，在青春期是身体发育比较快如果营养不良，缺乏锻炼挑食厌食营养不均衡都会影响身体发育。所以现在应该补充维生素d，钙片多吃高蛋白的食物，晚上不能熬夜多运动锻炼身体增强体质。
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邢文龙
住院医师
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一般情况下，身高的增长是由于与遗传因素和后天环境因素造成的，遗传因素起到了很大作用，同时后天环境因素也是至关重要的，你现在如果是骨骺线没有出现闭合，那么还是可能存在骨骼增长的可能的，平时要注意适当的进行体育锻炼，增进营养组织的摄入。
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苏志昂
主治医师
回答了该问题
年轻人手淫是正常现象很多人都有这毛病，纵欲过度有害健康所以需要节制点，每周一次或两次比较好，青春期是身体发育比较快的阶段但是个子高低跟遗传有关系取决于父母的身高，补充营养不能挑食厌食补充维生素d，钙片，要多运动锻炼身体促进骨骼生长。
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