足踝外科最新回答
小禾科普
主任医师
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您好：
儿童有轻度扁平足，可没什么感觉，只是脚底弓塌陷，在沙土上或滑石粉上踩脚印时，可见足弓弯度较小，甚至无脚弓。青少年时如能注意锻炼矫治，一般是可以纠正的。
1.穿合适的鞋，足尖处应稍宽大。
2.平时积极参加弹跳的锻炼，如跳绳、跳远、跳高、跳橡皮筋及踮起脚尖的舞蹈动作等。
3.遇有机会，让孩子赤脚在沙地或草地上跑跳。
4.青少年要避免负荷过重的劳动或长时间站立。
5.每天用手按摩脚弓，使用脚弓处垫厚的鞋垫。并要坚持做扁平足矫治操。
下面是儿童扁平足操介绍：
一、足尖走，足跟走，另外侧着地走。
二、两腿前伸，用力勾足尖和绷足尖，由慢到快，次作20秒钟。
三、用足趾夹物(小球、沙袋等)，左右脚交换做。
四、两足心合抱一小球，前扣左右揉动做20秒钟。
五、足踩一球，向前后左右揉动，左右脚交替做，各做20秒种。
六、儿童扁平足的矫正操练：大人用手握住儿童的双手，向上提，使儿童用前足掌站立。然后大人手慢慢下落，使儿童全足站立。如此反复做4次为一组，做2-3次后放松。
儿童扁平足矫正操的效果较快，只要坚持每天早晚各一遍，1-2月内即可见效。但每做完一套操，必须放松，如散步、甩腿等。一事实上要注意运动后足弓的恢复活动;将一根直径约3.5-4厘米的圆木棍放在地上，用脚心踩往圆木棍用力滚压，然后再用手按摩脚部肌肉，使肌肉放松。晚上睡觉前再用热水洗洗脚，以促进血液循环，消除疲劳。患有扁平足的儿童，最好穿特别的矫形鞋，或使用适当的鞋垫，这样有助于足弓的恢复和提高走、跑、跳的能力。
欢迎点击访问飞华健康网子宫癌专题：
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小禾科普
主任医师
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拇外翻经过治疗后，只要合理的安排休息和补充营养是不会复发的。这点你完全可以放心。上海海淞医院大脚骨中心是国内最早研究与治疗大脚骨、拇外翻等足部畸形的专业研究机构，独家巨资引进韩国DREAM——SD医学治疗仪和数码可视足外科矫正系统，并采用“韩式微孔介入矫形术”一次性祛除大脚骨等足部疾病。专家热线：021-56568289 咨询QQ:86663279
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小禾科普
主任医师
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您好！您的情况有些严重，下面就是关于拇外翻的病情发展状况：
1．拇外翻可逆阶段：大拇趾外翻10度左右,影响美观,没有疼痛感,脚掌有轻微脚茧,不会直接影响行走.穿高跟鞋会引起疼痛.
2．拇外翻挛缩阶段：大拇趾外翻10-20度，关节及韧带有炎症,第一.第二脚趾明显挤压,脚掌明显变宽,足底脚茧明显,长时间行走易引起大拇趾关节疼痛及脚掌疼痛.
3．拇外翻严重阶段：大拇趾外翻20-40度,脚趾重叠,横弓塌陷.鸡眼.脚垫.扁平足.后跟疼痛.双脚受力难平衡,严重影响站立和行走.
4．大拇趾畸形阶段:大拇趾外翻40度以上,脚趾使命结束,拇趾严重重叠，脚趾不受力,足弓塌陷,难以行走,脚掌直接承受脚趾部分压力,足底有老茧,双足严重错误负力,各关节难以协调运作, 导致人体生命立负力线改变,引起膝关节炎症 腰酸背疼等.
祝您早日康复！
欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题：http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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小禾科普
主任医师
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你好： 拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度。拇外翻由多种情况所造成, 如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋, 使拇趾过份外翻。 另外, 扁平足患者较容易 形成拇趾外翻。预防拇外翻：避免穿尖头高跟鞋, 穿有足弓支撑的专业健康鞋，配合拇外翻矫正器为防止病情加重和预防并发症, 舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚，在产生拇外翻尽可能的保持半年以上的保守治疗，当保守治疗不理想的时候，可采用手术治疗，因手术对脚是有一定的伤害，所以尽量的避免手术。欢迎点击访问飞华健康网拇外翻出专题：http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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小禾科普
主任医师
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您好，扁平足的治疗方法有：
1.功能锻炼，如用足跖行走，屈跖运动，提踵外旋运动。
2.矫形鞋或矫形鞋垫：要求鞋底跟部及弓腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2～3mm，目的为恢复内纵弓，托起距骨头，鞋跟内侧本延长至足舟骨，并较外侧半加厚3～6mm，鞋垫可用铝钢、塑料或人造革制成，要求与矫形鞋相同。对先天性平足症(即痉挛性)，功能锻炼及矫形鞋不易奏效，首先全麻下手扳法矫正，石膏固定，待腓骨肌松弛后，切除骨联合(骨桥)，矫正畸形，手法改正失败或畸形严重者，可作三关节融合。
欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
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主任医师
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拇外翻的预防其实很简单，第一、不要穿高跟鞋、尖头鞋，鞋子一定要穿宽松的。第二、不要太久的站立；第三、不要负重走远路。上海海淞医院大脚骨中心是国内最早研究与治疗大脚骨、拇外翻等足部畸形的专业研究机构，独家巨资引进韩国DREAM——SD医学治疗仪和数码可视足外科矫正系统，并采用“韩式微孔介入矫形术”一次性祛除大脚骨等足部疾病。专家热线：021-56568289 咨询QQ:86663279
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你好：
(1)第一、二蹠骨夹角大于10度以上;
(2)各蹠骨头张开，第一蹠骨头蹠面的子骨向外移位;
(3)第一蹠趾关节内侧关节附近处可有骨赘形成，严重者可产生骨性关节炎;
(4)足拇的蹠趾关节轻度脱位。欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题：http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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主任医师
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您好，手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。手术来矫正O型腿主要有：
1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。
这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。
2.胫骨结节倒U形截骨术，术后管形石膏外固定。
据统计，O型腿畸形完全矫正率可达70％以上。欢迎点击访问飞华健康网o型腿专题：http://www.fh21.com.cn/guke/oxt/
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小禾科普
主任医师
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不知你拇外翻的程度如何？严重的话可以通过手术治疗，现在治疗的手术种类也比较多，但还是一定要到正规大医院或专科医院去做，原则手术以不动跖头为好，最可靠最传统的手术是Keller 手术。
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小禾科普
主任医师
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您好：
足拇趾斜向外侧，第一跖骨内翻，第一二跖骨间夹角增大，跖拇关节轻度半脱位;第一跖骨头在足内侧形成一骨赘，因长期受鞋帮的摩擦，局部皮肤增厚，严重时红肿发炎，即形成我们所说的拇囊炎。大脚骨严重时，第二趾可被拇趾挤向背侧，形成锤状趾。诊断大脚骨一个是凭脚的外观，另外就是凭借脚的X线。
欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题：http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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小禾科普
主任医师
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您好，为了应该小孩患上扁平足，在营养方面需合理，避免过于肥胖，其次不应该限制他们打赤脚或穿薄鞋玩耍;上学的孩子要加强体育锻炼，使全身肌肉发达;青春时期，尤其是体重明显增加的孩子，可每天定时做足部肌肉锻炼，如用足跟、足尖、足的外缘走路，或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等。平时行走要注意脚不要内扣，纠正走八字步的习惯。
欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
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上海海淞医院大脚骨中心是国内最早研究与治疗大脚骨、拇外翻等足部畸形的专业研究机构，独家巨资引进韩国DREAM——SD医学治疗仪和数码可视足外科矫正系统，并采用“韩式微孔介入矫形术”一次性祛除大脚骨等足部疾病。江苏到上海也不远，因此建议您到这边来治疗。专家热线：021-56568289 咨询QQ:86663279
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小禾科普
主任医师
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你好：
在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有O型腿了。
一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断O型腿的轻重程度。
O型腿并拢前与并拢后所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。
主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。
根据常态膝距和主动膝距的大小，"O型腿"分为轻度、中度和重度。
◆常态膝距在3厘米以下，为轻度;
◆常态膝距在3-10厘米之间的为中度;
◆常态膝距大于10厘米的属重度。欢迎点击访问飞华健康o型腿专题：http://www.fh21.com.cn/guke/oxt/
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