骨科最新回答
兰军良
副主任医师
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腰椎间盘突出多数的时候是腰椎间盘的髓核从两个椎体的椎间隙突出了，按摩或者理疗等保守治疗是不能把突出的髓核按回去的，像一些中医的百年正骨手法，说可以起到治疗腰椎间盘突出症，基是不科学的，科学的中医只会说通过治疗可以缓解症状甚至治愈，但是根治或者是把突出的椎间盘按回去，是不科学的，按摩虽然是不能把突出的椎间盘按回去，但是可以缓解患者的症状，并且帮助改善病情，一般当出现腰椎间盘突出症状，去按摩的时候，患者都是会注意一下休息，不会再过于的劳累，但是按摩前应该建议到正规的医院确诊，按摩的时候一定要选择正规的按摩医疗技术。
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张玲
主任医师
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腰腿痛患者适合做的运动有：麦肯基运动疗法，以脊柱伸展动作为主轴，强调训练脊柱的伸展肌群，其主要的目的在于减少腰椎间盘后侧的压力，增加机械性刺激感受器的传入，减少神经根的压迫和椎间盘内的压力，以达到减轻疼痛的效果。具体的训练方法：患者俯卧位，若在屈曲姿势下疼痛明显，可在腹部下方放置枕头，再逐渐地取出枕头，增加伸展的角度，每次调整伸展角度，暂停5到10分钟，可使椎间盘内的压力减小，最后进展到让患者自行以手肘部，支撑躯体上部。急性腰痛患者、腰椎间盘突出症患者，更适合麦肯基的脊柱伸展运动。
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兰军良
副主任医师
回答了该问题
男孩通常在12-14岁左右长阴绒毛，在长阴绒毛的时候并不会影响长高，同时身体还会长高25-35厘米左右。男孩长阴绒毛主要是受到体内雄激素分泌之后引发的现象，而在长阴绒毛之后并不影响长高。整个长高阶段通常会持续到18岁左右，在整个阶段需要保证充足的休息时间以及给予合理的膳食营养支持，可以避免营养缺乏之后导致长高受到影响。男孩在平时还需要注意阴部的护理，避免阴绒毛长出之后没有做好清洁工作，导致阴部出现炎症。
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兰军良
副主任医师
回答了该问题
选择枕头保护颈椎很重要的两个方面，一个是枕头的高度，再一个它的软硬度弹性度。目的就是通过适当的枕头，维持颈椎自然的一个生理弯曲。枕头的高度，我们推荐8到12厘米为例，填充物最好是软硬适中的，有利于保证枕头的弹性，增加我们的舒适度。推荐用荞麦枕头，这个是市场上很常见，即经济又实用，对大家颈椎的健康很有利。大家尽量避免两种情况，一个是认为得了颈椎病，就不用枕头，再一个是枕过的高的枕头，这对身体都是不利的。
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兰军良
副主任医师
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椎间盘突出，大概可以分为三种。一种就是早期的椎间盘膨出，然后再往下发展的话，椎间盘突出，再往下发展的话，就是椎间盘脱出。针对这三种椎间盘突出的病人，治疗方法很多。首先就是保守治疗，通过功能的锻炼，然后配合一些活血化瘀的药物，都可以得到很好的治疗。再严重一点的椎间盘突出，压迫着神经，就需要进行脊柱外科的治疗，也就是手术的治疗。手术方法现在也分好多种，最简单的就是微创的方法，还有开放的手术的方法。
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张玲
主任医师
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来例假指的是来月经，来月经耻骨疼可能是神经性疼痛、痛经、盆腔炎等。1、神经性疼痛：如果除了来月经的时候耻骨疼，在其他时间也存在耻骨疼的情况，可能是神经性疼痛，建议到医院进行针灸、理疗、按摩等方法治疗。2、痛经：如果来月经时吃生冷、寒凉的食物或是过于劳累，可能会导致痛经的现象发生，当痛经时就会牵扯到耻骨而发生耻骨疼。建议在局部进行热敷或喝一些热水，减轻疼痛。3、盆腔炎：如果有盆腔炎，同时来月经时没有注意个人卫生，可能会使炎症加重，出现腹部疼痛，导致耻骨部位发生放射性疼。建议查明具体炎症，对症治疗，比如细菌感染导致的盆腔炎，可以遵医嘱口服左氧氟沙星、头孢呋辛酯等药物治疗。
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郑志峰
副主任医师
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脸两侧颧骨太凸可以通过磨骨的方式来改善。脸两侧颧骨太凸这种情况会影响整个人的外形，多数这种情况是由于先天性发育不良所导致的，也可能是由于长时间睡觉不良的睡姿所引起的，所以平时应该改善自己睡觉的姿势，避免长时间卧侧。如果有脸型情况比较严重的话，则需要进行相应的磨骨手术，有效的通过手术的方式来改善脸型，但是在治疗之前需要选择正规的医院，医生会根据个人的脸部情况形态设计出合理的模型和方案进行磨骨。脸两侧颧骨太凸是需要选择正规医院进行磨骨手术来改善的，但是在治疗之后需要做好面部的清洁卫生，同时也需要注意不要用手去触碰伤口的位置，以免影响到伤口愈合，同时也要避免外力引起的创伤，以免导致脸部出现畸形。
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蒙岭
主任医师
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骨裂吃什么东西恢复得比较快：骨裂的患者，在饮食上可以多吃一些含钙量比较丰富的食物。例如牛奶，奶酪，奶制品，豆制品，芝麻酱，海带等食物。这些食物含钙量比较丰富，而且容易被身体吸收。同时，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉等。还可以吃一些蔬菜水果，例如苹果，猕猴桃，橘子，西红柿，菠菜，芹菜等。蔬菜水果富含丰富的维生素和纤维素，有利于骨折的恢复。在恢复期间，还可以作一些患肢的康复锻炼，有利于肢体功能的恢复。
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亢晓冬
主任医师
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颞下颌关节紊乱病，它分为三个临床阶段：第一个临床阶段我们叫早期的阶段就是功能紊乱阶段；第二个临床阶段我们叫做疾病的中期，我们叫做结构紊乱阶段；第三个阶段也就是疾病的晚期、后期阶段，我们叫做关节的器质性破坏阶段，它的临床症状主要表现为下颌运动的异常，也就是病人在开闭口过程中他下颌运动不是个直的，没有那么流畅，可能是拐着曲的拐弯的开口型，也可以表现为疼痛，也可以表现为开口过程中出现各种响声。我们讲的弹响或者杂音临床的治疗我们要根据病变的早期、中期和晚期，以及对病变的影响程度做出相应的治疗，所有的治疗不应以消除单纯的消除弹响，不让它响为我们的治疗目的；临床上我们针对他弹响形成的原因，比如说关节盘移位引起的弹响，我们临床可以做一个颌垫，当然这个必须由专业的医生做出这个治疗方案。
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兰军良
副主任医师
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我们为什么提倡膝关节的保膝治疗，因为恢复非常快，而且术后很快就可以正常的活动，但是膝关节单髁置换，和胫骨高位截骨术后下地，还是有区别的。单髁置换术要求是手术做完，六个小时下地，但是像医院做单髁为了解决患者疼痛，手术麻醉的时候给一些神经组织，可能病人手术做完第二天麻药才散，所以第二天下地走路，要求是走路越早越好只要不摔跤，走路越早越好，活动得越早病情恢复的越好、对于胫骨截骨的病人的话，一般是要求2到3天以后扶着双拐走路，到一个月的时候，可能就是腿上力量也有力量了，走路要走了我们就扶一个拐。到了一个半月两个月基本上，就不要再扶拐杖，到三个月的时候，基本上就是能跑能跳，想干什么都可以，基本就没啥限制了。
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蒙岭
主任医师
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臀部筋膜炎一般不需要补充什么电解质。臀部筋膜炎通常指臀肌筋膜炎，是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。患者可以应用一些非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、布洛芬、云南白药胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
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夏长军
主任医师
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颧骨不是来磨的，它是做内推。尤其是颧弓它肯定是内推的，因为颧弓非常的窄您可磨的是非常少的。您要是想通过削磨来达到个比较好的状态，这种适应都是非常小。所以我们才设计了颧弓内推的手术，颧弓内推的手术原理实际上就是移位，就是把原来的位置进行向内的一个移位，并进行固定操作起来，实际上也不是特别的复杂，掌握好了它方法，相对来说也是比较容易。操作的颧骨内推主要就改变颧骨的突出颧弓的宽大，主要是改变脸型轮廓的一个比例关系，让他的脸型更加柔和更加协调。
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兰军良
副主任医师
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骨转移瘤需要外科治疗指征需要具备以下条件：一、发生部位，如果这个病人的恶化程度比较高，全身发生骨转移部位很多，治疗起来比较棘手，这个时候治疗比较困难，应首选内科治疗。二、常规的评分系统，预计生存期大于三个月，局部骨转移瘤可以手术，就是病人的全身情况能够耐受手术。三、治疗原发病效果很好，可以进一步手术。
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夏长军
主任医师
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孩子看身高应该挂儿童保健科、小儿内科或者是骨科等，需要根据孩子的情况，来针对性的选择科室。1、儿童保健科：如果只是对孩子的身高进行准确的测量，可以到正规的医院挂儿童保健科，能够及时的了解孩子的身高是否在正常的范围内。2、小儿内科：如果发现孩子长时间的长不高或者是生长比较缓慢，可以到医院小儿内科进行检查，了解是否体内的内分泌是否紊乱。3、骨科：如果想要了解孩子的骨骼是否出现的闭合，可以到骨科进行骨密度的检查。
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蒙岭
主任医师
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踝关节积液是否能够自愈，首先需要根据致病因素以及踝关节积液量的多少来判断。如果经磁共振检查以后或者经体格检查以后，踝关节的积液量不多，通过减少踝关节的负重和活动，以及局部热敷的方法，可以促进踝关节积液的吸收。如果这种踝关节积液源自于滑膜炎，可以考虑口服一些非甾体的抗炎药物，针对性的治疗。如果源自于细菌性的感染，可以口服一些抗生素针对性的治疗。另外，有些踝关节积液是源自于外伤因素，针对这类的外伤因素所导致的踝关节肿胀，也一定要注意制动患肢，减少踝关节的负重和活动。一般其吸收的周期也多数是在两个月左右的时间段。
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