骨伤科最新回答
郑志峰
副主任医师
回答了该问题
踝关节骨折后可以吃富含优质蛋白和多种矿物质维生素的食物。比如豆制品、奶制品，鸡肉与排骨、草莓、樱桃、葡萄、猕猴桃等。这些食物不会增加身体的负担，可以促进骨折部位的血液循环，增加蛋白质含量，促进骨痂的生长，促进骨折的愈合。对于骨折特别严重的人群或者存在骨质疏松的人群，可以适当补充钙片。饮食方面尽量少吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，少喝碳酸饮料，减少烟酒的刺激，从而促进骨折的愈合。
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夏长军
主任医师
回答了该问题
踝关节骨折在有些情况下还是会引起整个脚都肿的情况，主要是见于严重的踝关节骨折或者处置不当导致的。踝关节骨折非常严重，会产生局部的畸形以及明显的骨折移位，会导致周围的软组织结构受到挤压，产生损伤，会出现足部的血液循环受到影响，出现血液回流受阻，会导致整个脚都出现肿胀的情况。另外，如果踝关节骨折处理不当，比如骨折以后进行按揉或者自行活动关节来进行检查，以及进行了相应的热敷，还包括下肢长时间地处于身体的低位，这些错误的处置都容易导致局部的损伤加重，出血加重。从而局部的组织张力也会明显地增加，会限制足部的血液回流，从而产生整个脚都肿的情况。
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竺平
副主任医师
回答了该问题
踝关节骨折移位以后出现的后果有很多。因为踝关节是人体比较精细的关节，而且也是一个负重的关节，需要骨折以后精准的解剖复位。如果踝关节骨折以后对位不好，就可能会引起较为严重的创伤性关节炎。如果不进行手术治疗，可能会影响下肢关节的活动。而且发生踝关节骨折错位以后，如果通过手术来进行治疗，对于患者尽快恢复是有非常大的帮助。尤其是踝关节粉碎性骨折由于骨折以后造成了关节面的不平整，这个时候如果不及时的进行手术，采取一些不合适的保守治疗会造成踝关节的关节面不平整，容易造成关节功能的活动受限或者是骨折的畸形愈合。所以对于踝关节的骨折错位，早期要进行正规治疗，进行手术严格的解剖复位，坚强的内固定。手术以后早期进行康复功能锻炼，对于这类的骨折恢复还是非常好的。对于病人的一些功能是不受影响的，所以出现了这类的骨折，不要担心，及早的正规的治疗康复是非常有好处。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
踝关节骨折以后的并发症，主要是看它损伤的程度来决定的，比如说严重的骨折或者，甚至骨缺损，肯定会造成踝部的整个周围不平整，这样会造成创伤性关节炎。距骨是一个比较容易坏死的骨头，如果严重的距骨骨折会造成距骨的坏死，这样也会造成踝关节的创伤性的关节炎，这样以后会，一个是活动障碍僵硬，再一个就是疼痛，负重的时候疼痛，可能后期就要通过踝关节置换，或者踝关节融合来解决这个问题，及时就医，还有治疗上面要尽量的早期处理，尽量通过手术，达到尽可能的解剖对位，这样可以最大限度的减低踝关节的后遗症，后期的功能障碍就会尽量的少一点。再一个就是术后的康复，这些每一步都要做好，术前的准备、术中的复位，还有术后的康复，这几点如果要是都能比较好地做到的话，应该来说问题不是很大。
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亢晓冬
主任医师
回答了该问题
踝关节骨折，2~3个月左右可以走路。患者出现踝关节骨折的现象，此时脚踝部位损伤比较严重。如果在治疗阶段盲目下床走路，可能会使得踝关节部位受压加重，不利于伤口部位的愈合。如果骨折修复良好，此时2个月左右可以走路。如果骨折恢复不良，需要3个月才能走路。在骨折后需要注意卧床休养，也可以多吃营养含量丰富的食物。
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兰军良
副主任医师
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踝关节骨折后僵硬需要药物治疗。骨折后关节僵硬一般是韧带损伤引起，除了关节有僵硬感之外，患肢还不能正常的弯曲、伸直、活动受限、不灵活。医院的西医是没有药物来治疗关节僵硬、活动受限等问题，只是让患者在家强行的锻炼而已，但锻炼是起不到多大作用的，只会白白浪费患者早期宝贵治疗时间，骨折后关节僵硬有活动受限的患者，在网上应该不难发现，90％以上的病人都出现这样的症状，损伤轻微的100例也许有几例能自身慢慢修复，损伤严重的患者，就是再怎么努力锻炼也无济于事，关节几年也没能恢复正常。现在不管是骨折还是韧带损伤，治疗的重点不是在家静养、锻炼，而是及时用药促其快速生长修复，建议选用民间中医中药尽快治疗，一般早期一个月内的骨折用药对症治疗大概30至40天左右可基本康复，骨折时间过长的，在治疗上则需要多延长一些时间，韧带损伤40天左右可基本康复，韧带损伤时间超出三个月以上的治疗则比较困难。
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蒙岭
主任医师
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软骨损伤会不会留下后遗症主要是看软骨损伤的严重程度，以及是否采取了相应的治疗。软骨损伤如果比较表浅，比较轻微，一般经过相应的休养和治疗，软骨损伤的局部可以通过软骨自身的爬行替代来进行修复。一般是可以完全恢复，不会留下后遗症。如果软骨损伤非常严重涉及到软骨的全层都出现损伤，有可能还会导致软骨下骨出现损伤。这种情况下如果不经过系统正规的治疗，常常造成软骨的缺损，软骨下骨的外露，会表现为在活动以后出现关节的不适或者酸胀难受、疼痛症状，以及会造成骨性结构的不稳，从而对运动功能造成一定的影响，就会产生后遗症。
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张玲
主任医师
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足舟骨骨折一般是不会出现坏死的，足舟骨骨折是足部重要的一块骨头。它与距骨相邻，和第一、第二跖骨相邻。足舟骨骨折常是由于砸伤或者是扭伤，导致足舟骨骨折。如果骨折移位不严重，或者是仅为轻微的移位，一般需要石膏固定就可以了。如果足舟骨骨折出现了明显的移位，影响了舟骨附近的关节，这时可以考虑手术，手术一般需要克氏针或者是钢钉进行固定。足舟骨骨折一般不会发生坏死，而距骨骨折却容易发生坏死，所以足舟骨骨折要早期地进行固定和手术，一般是不会发生坏死的。
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兰军良
副主任医师
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要训练病人从床转移到站立位，这个时候可以让病人去俯卧位的状态，可以一只脚先着地然后撑起上身，然后在另外一只脚着地，这个过程不要经过坐这个阶段，最主要是避免这个腰椎的弯曲，那最后阶段就是八周以后，继续做这个腰背肌的训练以及腹肌的训练的同时，可以适当的开始加一些腰椎的屈曲、旋转以及侧屈的动作，动作一定要是在循序渐进的原则下进行，让病人在无痛的范围内进行。
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竺平
副主任医师
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老年人摔倒以后容易发生股骨颈的骨折，原因一个就是老年人骨质疏松很厉害，股骨颈这个部位松质骨比较多，而且松质骨发生骨质疏松比较早，程度也是比较重的，受到暴力以后容易发生骨折;第二个老年人的股骨颈的角和股骨干之间的角成的这个角度，年龄越大这个角度越小，角度越小越容易发生局部的剪力过大发生骨折;第三老年人的防御功能不如年轻人就是摔倒的时候，防御动作不及时、不到位，也容易大腿发生扭动导致一个骨折，所以老年人发生股骨颈骨折，摔倒以后发生股骨颈骨折的比例比较高一些。
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亢晓冬
主任医师
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膝盖软骨受伤要多吃含有优质蛋白的食品。患者软骨损伤后存在骨外漏、退行性骨关节病的大概性，因因此经过服食氨基葡萄糖可以快速修复软骨，改善关节疼痛及添加运动功能，是非趁的药品。膝盖软骨稍微损伤，患者须要制动、休养医治。适当的做一些功能锻炼，肯定要注重好好休息，防止过分劳累。适当的做一些功能锻炼，肯定要注重好好休息，防止过分劳累。
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刘磊
副主任医师
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老年人发生股骨颈骨折它的特点一个是髋关节这个部位的疼痛，特别是在活动的时候、在髋关节活动的时候会发生疼痛;如果骨折是移位的骨折的话，也会发生下肢的短缩，但是这个短缩一般不会很长;第三个老年人发生股骨颈骨折，当他卧床的时候，骨折这一条肢体它的外旋要比好的那一侧的肢体要大一些，就是两个腿放平以后骨折的这一侧跟对侧来比它的外形、脚摆的外形是不一样的;通过这些我们就可以初步判断，这个病人发生了股骨颈的骨折，如果这些特点都没有的话我们可以用做一下髋部的挤压、或者捶击，病人如果感到疼痛的话也可以初步确定，这个病人发生了一个股骨颈的骨折。
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刘磊
副主任医师
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膝盖软骨损伤可以去医院的骨科就诊。膝关节软骨损伤通常为慢性劳损、急性外伤等因素所引起，会导致关节部位出现疼痛、肿胀等症状。在软骨损伤以后，还会导致膝关节内的积液量过多。患者应当去医院的骨科就诊，进行磁共振等检查，明确软骨损伤的严重程度。如果只是轻度的软骨损伤，主要是进行保守治疗，使用支具进行外固定，然后使用非甾体类抗炎镇痛药以及营养关节软骨的药物进行治疗，在必要时还要进行关节穿刺抽取。对于特别严重的膝盖软骨损伤，应进行手术治疗。
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叶奎
副主任医师
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舟骨骨折至少要等骨折结疤后才能完全下地运动，骨折结疤要3个月左右最好去拍个片子看一看，看一看骨头结疤的情况，如果结疤了，打篮球就没问题。最后，患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。
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郑志峰
副主任医师
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膝关节半月板损伤的症状，是根据每个人损伤的程度而决定的，但总体来说，它主要表现在关节的疼痛，肿胀及关节活动受限，1外伤后立即产生剧烈的疼痛，其性质可呈牵扯样，撕裂样痛样的持续痛，疼痛范围发生在损伤的一侧2,受伤当时或几小时后，患者可出现膝关节的肿胀，有时出现皮下淤血，3,在活动时有膝关节内的响声，4在膝关节的伸屈活动时常有突然卡住，致使膝关节不能伸屈的现象，称为交锁现象，当主动或被动的活动膝关节以后，这种现象可以自行缓解，活动又恢复正常，大多数患者。明确膝关节扭伤时，磁共振检查，可提供半月板损伤的直接证据。
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