亚健康科最新回答
刘长生
主任医师
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黄瓜、西瓜和梨都是很好的预防中暑好物。夏天吃黄瓜是个不错的选择。黄瓜的含水量很高，几乎95％都是水合的，维生素C的含量也很高。夏天多吃黄瓜可以起到很大的补水作用。西瓜的作用很多，不仅能清凉解暑，还能以排汗的形式排出我们体内的湿气，一定程度上还能消除水肿；梨的功效在很多地方都可以看到。既能治疗伤风感冒，又能解暑。夏天吃一个中等大小的梨，不仅可以补充水分，还能带来很多膳食纤维的营养成分。
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刘长生
主任医师
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哈密瓜是一种常见的水果，不仅香甜，而且营养价值非常高，它含有多种维生素和营养物质，可以提高机体的免疫力，增强抗病能力。哈密瓜中钾的含量最高，可以预防冠心病，肌肉痉挛等疾病。适当地吃哈密瓜有好处，不过毕竟含糖分，肥胖人士少吃，此外糖尿病人更是要少吃。想提高身体免疫力，平时应该注意休息，放松心情不错，饮食生活要有规律。
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刘长生
主任医师
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月饼可以放冷冻保存。可以，但是一般不建议冷冻保存，容易影响口感。1.月饼属于烘焙类商品，皮比较软，吃起来口感软而有弹性。如果在冷冻条件下储存，月饼会变得坚硬缺水，影响口感。2.但是，月饼的保质期普遍较短。如果想延长月饼的保质期，可以冷冻。解冻时，建议将它们加热，这样会增加口感。
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刘长生
主任医师
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您的这种情况见到肚子里的话，有很多人也是没有太大问题，长期淹到肚子里的话，那就容易有的时候站在到的问题可能就是了，而且肠道的情况也可能会影响一些消化，如果要及时的进行一些促进或者慢慢病情变化的。
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武恩翠
主任技师
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当身体感觉全身难受的临床病变表现情况，硬是身体出现了气血不足，免疫力低下的损伤表现，在临床检查确诊以后，根据身体的具体情况建议通过补气养血营养补充，配合增强体质代谢指标的一种调理措施和方法进行治疗。
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刘长生
主任医师
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成熟的人不会话语太多表现出沉着冷静的状态，而且有一颗包容心对周围的事物和人可以宽容对待，不会因为一些小事就出现性格暴躁言语激烈等冲动行为，自我控制能力特别强，而且懂得感恩，对生活不会有过多的抱怨。
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武恩翠
主任技师
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潜龙见阳丹能辅助提高性功能。潜龙见阳丹针对男人性功能方面有不错的效果，它的成分温和，包含一些药食同源的食材，像枸杞、桑葚、茯苓等等，这些可以滋补肾气，抗疲劳，补肾等等，对于男人来说能有效提高性能力，也能滋补身体，调理亚健康的问题。一般坚持使用一疗程就能看到效果了，有需要的朋友可以买来试试，相信会给您的身体带来很大的帮助。
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武恩翠
主任技师
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建议在做菜的时候，适当的结合孩子的心理需求，做一些好吃又好玩的食物。举个例子：一杯酸奶，一个西红柿，可能他只喝酸奶，您试试把西红柿切去一小块做盖子，中心挖空，然后把酸奶倒进去，插上吸管喝，并且最后把罐子吃掉，可能兴趣会让孩子把它吃光。孩子是有童心的，并且很好奇，您还可以把一餐饭摆一个造型，不是很难，比如把米饭堆在一起，做娃娃的脸，上面放两个葡萄做眼睛，胡萝卜是鼻子，月牙形的蛋清是嘴巴，油菜或是油麦菜做头发。建议循序渐进的引导孩子的饮食习惯，也不宜强迫性的让孩子吃菜，因为会导致孩子的逆反心理更严重。不爱吃蔬菜，或者偏爱某一种食品，对于孩子是比较普遍出现的情况,心理学研究表明，这个年龄段的孩子通常最大的特点是：以个人需要和喜好来决定做，或不做一件事。
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刘长生
主任医师
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天麻属于一种草药，这种草药的用途有很多，在平时用药必须在医生的指导下进行。天麻有一定的毒性，小鼠腹腔注射天麻浸膏，半数致死量为51.4-61.4g/kg，家兔每天注射天麻稀醇浸剂0.25-lg/kg，可见软弱少动，食欲大减，体重下降，甚至死亡。如腹腔注射煎剂12g/kg，则有疲困、反应迟钝、共济失调、拒食、心跳加快。脑电波出现每秒1-2次的慢波，1例心电图有T波倒置。如果是在医生的指导下服用的，出现异常的症状后，建议去医院复查一下。这种药物功能主治为：息风，定惊。治眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，语言蹇涩，小儿惊痫动风。不同的疾病，用药剂量和疗程有区别，这一点一定要注意。由于天马本身有一定的毒性，所以在过量的情况下可能会出现头晕，肢体无力等。所以在没有经过炒制的情况下，这个是不建议使用的，另外如果需要使用的话，一定要注意使用量。
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刘长生
主任医师
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银耳确实具有美容养颜的功效，是可以经常吃的。银耳的好处很多，它味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功效。银耳不仅可以美容，同时还能减肥祛斑。经常吃银耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善，皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，皱纹变浅甚至消失，皮肤变得细嫩光滑。银耳还有通大便的作用，保持大便通畅，是维护皮肤光润的重要条件之一。
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刘长生
主任医师
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对于便秘的治疗，首先要增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。治疗便秘可以多补充膳食纤维。因为膳食纤维本身不被吸收，纤维素有清水，可以吸收肠腔内的水分，增加粪便的容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力。富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等。如果上述治疗失败，可酌情选用促胃肠动力药物、泻药、生理盐水灌肠。泻药分为刺激性泻药，如大黄番泻叶和酚酞蓖麻油，和炎性泻药，如硫酸镁。
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刘长生
主任医师
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根据您的提问，泡脚最好是用白醋的，因为白醋可以杀菌消毒，治疗脚气，避免脚部真菌感染。平时还可以加点艾叶，生姜，可以驱寒保暖，避免感冒受凉。加点食盐，也可以杀菌治脚气。注意泡脚的时候水不要太热，泡脚的时间不要太长，一般20分钟最合适，泡脚之后注意立即擦干，不要让他风干，注意脚部卫生。
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刘长生
主任医师
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小孩子增高首先要保证营养均衡的饮食，不要挑食偏食，要注意优质蛋白的摄入，比如牛奶，鸡蛋，鱼肉，牛肉等或者大豆类的制品，要保证充足的睡眠，提倡八九点尽早入睡，10点或10：30以后入睡会影响生长激素的分泌，要调整情绪，适当的锻炼。
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武恩翠
主任技师
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您所描述的情况问题不是很严重，可以服用藿香正气水治疗，也可以喝绿豆汤，注意在阴凉处休息。夏季天气热，是很容易中暑的，在这种情况下，一定要做好防暑措施。多喝水，正午时分不要外出，头痛可以服用布洛芬缓释胶囊。
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武恩翠
主任技师
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喝咖啡不能吃黑木耳、茶等。一般情况下，不能吃黑木耳、紫菜、茶、酒、碳酸饮料等。一边喝咖啡。喝咖啡不能吃黑木耳、海藻、茶叶，因为咖啡中含有的鞣酸会影响人体对食物中铁的吸收。咖啡不能喝，因为酒精和咖啡都能刺激人的交感神经。同时，饮酒会增强兴奋感，可能引起失眠和头痛。喝多了可能会导致神经衰弱，甚至心慌、心悸。喝咖啡不能喝碳酸饮料，因为碳酸饮料和咖啡因都会刺激肠胃。同时，饮酒会增加对胃肠道的刺激，容易导致腹胀、恶心等症状。
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