心理咨询科最新回答
方毅
主任医师
回答了该问题
睡眠不好，一般不会出现面部浮肿，可能会引起周身乏力，头晕头疼，也可能会出现心悸，胸闷，气短等。出现面部浮肿，有可能是肾脏出现了问题，应该到医院做一下全面的检查，可以验一下血常规和尿常规。如果有尿蛋白阳性，同时检查一下肾功能明显异常时必要的情况下，应该到肾内科就诊。
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杨博
主任医师
回答了该问题
睡眠质量不好，可能会出现体温的升高，但是体温的升高，一般不会超过37.3℃，体温的升高一般在正常范围之内，可以波动在37℃左右，睡眠质量不好，有可能是植物神经功能紊乱、神经衰弱、身体虚弱造成的，植物神经功能紊乱，可以影响体温的调节中枢，可以影响体温轻度的升高，所以要多注意休息，保证充足的睡眠时间，监测血压、血脂、血糖和体温的情况，通过调理可以改善体温，可以增强体质。
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方毅
主任医师
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目前抑郁症的病因尚不明确，可能会是与患者的心境，长期的萎靡关于，建议患者应当采用综合评价的方式实施救治，心理疗法和抑郁疗法，去专业的心理医疗机构做心理暗示方面的疏通，并且用不着抗焦虑的药物和抗抑郁的药物，平时患者防止一个人独处，多和朋友家人沟通交流，有效地稳定心境。
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张伟
主任医师
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精神病在春季复发是因为春季气温变化比较大，大地的气息在扶苏，人的气息也随着整个冬季的冬眠阶段进行复苏。这时候是人最活跃的时候，再一个是随着冬季的结束，春天往往阳光比较明媚，照射时间比较长，褪黑素分泌明显的减少。这个时候容易造成精神疾病的复发，有句谚语叫菜花黄痴人忙。预示着精神疾病容易复发。
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赵平
主任医师
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15岁孩子出现心烦意乱的原因可能包括学习压力、家庭矛盾、人际关系问题、身体不适和心理健康问题，学习压力可能来源于考试成绩不理想或作业过多，家庭矛盾可能导致情绪波动，人际关系问题如被孤立或与朋友吵架也会影响心理状态，身体不适如头痛或失眠同样可能引发情绪问题，而心理健康问题如抑郁症或焦虑症则需要特别关注，如果孩子持续心烦意乱，建议家长及时沟通并寻求专业帮助。
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赵家医
主任医师
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20岁记忆力下降可以通过保持健康生活方式、放松身心、学习记忆技巧、多用脑、戒烟限酒和及时就医等措施来改善，具体方法包括保持良好的作息习惯、均衡饮食、适度运动、通过冥想和瑜伽减轻压力、学习联想和分类等记忆技巧、不断挑战大脑如学习新技能和玩智力游戏、戒烟限酒，以及在记忆力严重下降或伴有其他症状时及时就医，以排除潜在的脑部疾病。
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赵平
主任医师
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老人血压升高伴有记忆力下降可能与年龄增长、高血压、脑血管疾病等多种因素有关，可以采取以下措施：控制血压，通过改变生活方式和药物治疗来控制血压；治疗其他疾病，如脑血管疾病、阿尔茨海默病等，及时就医并遵循医生的建议进行治疗；改善生活方式，保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、适当锻炼、保持充足的睡眠等；进行认知训练，通过记忆力训练、思维训练等帮助老人保持认知功能；保持社交活动，与家人和朋友保持联系，参加社交活动，有助于保持老人的认知功能，老人血压升高伴有记忆力下降应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗，同时，老人及其家属也应采取积极的措施来维护老人的认知功能。
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赵平
主任医师
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头昏和记忆力下降可能由多种原因引起，包括睡眠不足、压力过大以及脑血管疾病等。保持规律的作息时间和充足的睡眠可以改善因睡眠不足引起的症状，睡前泡脚和听轻柔音乐有助于入睡；通过深呼吸、冥想和瑜伽等活动放松身心，可以缓解压力过大导致的头昏和记忆力下降，聊天、听音乐和看电影也是有效的方法；对于脑血管疾病，如脑梗死和脑出血，应积极治疗原发疾病，控制血压、血糖和血脂，并通过康复训练和认知训练帮助恢复。头昏和记忆力下降还可能与颈椎病或抑郁症等其他原因有关，建议在调理前咨询明确病因并在医生指导下进行治疗。
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黄国栋
主任医师
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睡眠不好的话要想调理，要观察一下具体的身体情况，有没有出现敏感的症状，可以通过药物调理，比如说可以使用养血清脑颗粒或者是使用七叶安神片来进行治疗，防止出现更加严重的一些情况，最近还是要配合药物措施来进行治疗，观察身体有没有产生疼痛，或者是出现头痛等一些反应。
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张伟
主任医师
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目前治疗室上性心动过速最有效的方法是进行射频消融手术治疗，这一类手术成功率比较高，如果患者有过类似的发作且发作比较频繁，建议患者到有经验的中心进行手术根治。室上性心动过速一般表现为房室结折返性心动过速，旁路、房扑都称为室上性心动过速。
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赵平
主任医师
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睡觉不好经常感觉头闷不清醒这种可能会是因为最近这段时间工作压力太大，致使有一些神经衰弱为基础，而且歇息不好，所以容易再次出现许多脑供血供氧不足。平时可以决定服食许多协助深度睡眠和稳定脑循环往复的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以自己泡点百合茶喝几下。作息始终保持规律。
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方毅
主任医师
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目前临床上对于被害妄想症的病因尚不十分明确，但普遍认为可能与生物因素、心理因素或社会因素有关。家族中直系亲属存在精神系统疾病的遗传因素时，其他人群出现被害妄想症的概率会大幅度提高;部分受到了颅脑外伤、感染的患者也可能会出现被害妄想症。心理因素是指本身具有多疑、固执等性格缺陷的患者在受到刺激时也易引起被害妄想症;此外，患者如果受到了重大的精神创伤，如战争等情况后同样会诱发被害妄想症。
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杨博
主任医师
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睡眠不足引起的头昏，主要是改善患者的睡眠质量。患者要调整自己的心理状态，无论是在生活当中，还是工作当中都要避免过大的精神、心理压力，多参加一些社交活动、多与家人沟通消除心理障碍。患者也要调整日常的生活规律，早睡早起，避免熬夜，每天坚持身体锻炼。在睡前可以用热水泡脚都有助于促进睡眠，在睡前也不要饮用浓茶或者是浓咖啡，不要进行剧烈运动。如果长期存在睡眠不足的情况，在必要时还可在医生的指导下服用镇静类的药物予以缓解，提升睡眠质量，但不可长期使用避免对药物产生依赖性。
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杨博
主任医师
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睡眠不好应该是跟肾有些关系的，如果是肾虚的话就容易引起失眠，脱发等其他症状。所以应该是先补肾的，可以吃点六味地黄丸，睡眠不足可以吃些养血安神的药物，平日里要养成有规律的生活，不要熬夜，不要着凉，不玩电子产品，多吃青菜水果，多锻炼。
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黄国栋
主任医师
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睡眠时间比较长。每天睡十几个小时，还感觉没精神的状况。白天也有深度睡眠，这种问题应当考量自己可能会体质有明显上升的情况，需要有去普通内科门诊详细的检查一下，如何有内环境紊乱的状况，致使体质上升再次出现的经历，脑力不足等等额外问题。特别声明改善情绪，改善精神状态，养成良好的生物钟，如果有必要建议可以应用镇静安神药物。
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