腰肌劳损最新回答
夏长军
主任医师
回答了该问题
腰肌劳损主要就是剧烈运动，或者是重体力的劳动导致的慢性劳累性的损伤，它也可以并发筋膜炎的存在，那么它主要表现的就是腰部的疼痛肿胀，休息后症状可以缓解。适当的饮用些酒可以有效地促进局部的血液循环，缓解疼痛的现象，例如我们知道一些农民在干活的时候经常喝一些酒，如果不喝酒，它会影响睡眠或者是身体出现酸痛，也就是说适当的饮酒是对身体的乏力、劳累的疼痛、慢性劳累性损伤肯定是有缓解作用的。但是绝大多数指的是红酒，而且是适量的红酒，不建议是过量这样对肝脏和肾脏都有一定的损伤和影响。那么像有一些药物里边就配有黄药酒，它也是中成药的一种配方，所以说在骨外科，这些腰肌劳损或者筋膜炎慢性劳累性损伤可以适当的饮酒，它是对疾病的恢复是有一定好处的，但最好是严格卧床休息，配合热敷、理疗、按摩，吃一些活血止痛类的药物来达到治疗的目的缓解症状。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
腰肌劳损一般不是肌肉有炎症，通常是指肌肉出现了慢性损伤，还有可能是筋膜或者是韧带等软组织，通常是由于长时间的久坐久站或者是搬运重物等因素所引起的，如果身体过度肥胖也有可能会诱发腰肌劳损。一般可以采取口服药物的方法进行治疗，并且还要注意改善不良的生活习惯，可以适当的参加一些功能训练，加强腰背部肌肉锻炼。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
腰肌劳损怀孕了以后，到了怀孕的晚期有可能会感觉到疼痛了。怀孕以后子宫增大对腰部肌肉的作用会增加，由于如果之前就有过腰肌劳损，那么这种情况下，有可能会出现腰痛的现象，所以女性在怀孕以后一定要注意休息，避免疲劳劳累，避免长时间的站立，这样防止腰痛现象的发生。
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兰军良
副主任医师
回答了该问题
腰肌劳损，屁股酸痛，我们可以采取以下处理措施:第一、避免腰背部的过度劳损，如避免久坐以及长时间的弯腰等，以减少腰背部以及屁股处的受力。第二、我们平时要进行腰背肌的功能锻炼，可行平板支撑，或者是倒退着走路等。第三、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，以缓解局部肌肉的紧张，改善局部肌肉的血液循环，加速炎性介质的代谢。第四，必要时可以采取非甾体的抗炎镇痛药物，以及缓解肌肉紧张的药物应用进行治疗。
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亢晓冬
主任医师
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腰肌劳损做艾灸效果是比较好的。腰肌劳损患者使用艾灸进行治疗时，能够起到较好的物理加热作用。艾灸本身所使用的艾绒，具有祛风散寒和通络止痛的功效，在加热后作用更加明显。血遇温则行，大部分腰肌劳损患者出现腰部疼痛的症状都有淤血的情况，试用1周的方法进行治疗都有效促进局部的血液循环，起到消除局部淤血的作用，能达到较好的活血化瘀功效，这样也能有效缓解和改善腰肌劳损的病状。建议腰肌劳损的患者要到专业的医院进行艾灸，才能起到较好的治疗效果。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
腰肌劳损如果非常严重时，停止工作一段时间，进行治疗和调养，在症状逐渐消失后可正常工作。腰肌劳损主要是由于腰部慢性负重活动所引起，在上班时久坐久立或者从事体力劳动，可能会使腰肌劳损加重，临床症状会更加明显。患者应当多卧床休息，避免过度劳累，可对腰部进行中药熏洗、热敷等处理。如果有固定的压痛点，可使用药物进行封闭治疗。对于非手术疗法失败的患者，可进行手术治疗。在腰肌劳损疾病康复后，患者可恢复正常工作。在工作当中也要避免长时间弯腰负重，防止腰部外伤，使病情复发。
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亢晓冬
主任医师
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腰肌劳损做CT是不能被发现的，它主要是通过查体和做核磁共振检查是可以分辨的。腰肌劳损主要就是腰部肌肉及其附着点，例如筋膜、骨膜慢性损伤性的炎症，临床上主要就是表现的是慢性疼痛为主，例如腰部的疼痛酸胀，休息后可以缓解，偶尔休息时间过久可能还会出现症状加重，稍作活动又有所减轻，活动过久再次加重。要求做适当的休息，定期的改变姿势，避免弯腰持重物。疼痛严重的可以做一些理疗手法的推拿力度要适当，对于压痛点比较明显的可以进行封闭治疗，疼痛严重影响生活的，我们可以做一些非甾体类的抗炎药物进行服用。
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兰军良
副主任医师
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腰肌劳损顾名思义就是我们腰椎肌肉的一个疲劳性损伤，它病理改变主要就是腰椎肌肉的惊挛、紧张和黏连的状态，有时候会伴随一些小关节的紊乱，然后肌肉的不平衡，腰椎拔罐正好有一个活血化瘀、消肿止痛，然后舒经通络的作用，可以缓解局部肌肉的痉挛和紧张状态。可以减轻局部肌肉的黏连，对于腰部肌肉、腰部劳损所引起的疼痛、活动受限，这些症状是有非常明显的作用的，所以说我们说腰肌劳损拔罐是有效果的。
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张玲
主任医师
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腰肌劳损大多数是由于腰部肌肉、韧带等软组织的慢性损伤，还有可能是由于腰部扭伤以后，没有及时的治疗，而转为慢性病变后所引起的。年轻人出现腰肌劳损，一般是由于久坐、久站，或者长期伏案等不良的坐姿、站姿引起。腰肌劳损好发于30岁至50岁的中青年人，患者会出现腰部疼痛，或者是活动受限等临床表现。
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张玲
主任医师
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腰肌劳损反复疼痛，可采用以下几种办法予以缓解:1.患者应减少腰部活动，最好保持腰部制动休息，尤其要减少下地活动和站立的时间。同时，可佩戴腰围对腰部进行保护，利于缓解疼痛症状。2.如果患者疼痛比较严重，可服用非甾体类抗炎镇痛药物，常用药物主要有布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，可配合服用消炎镇痛、活血化瘀的药物，比如通络开痹片、骨伤复原丸等，有利于消除局部炎症，减轻疼痛，促进腰肌劳损恢复。3.可针对局部进行烤电、热敷、艾灸、按摩等物理治疗，利于改善局部的血液循环，促进腰肌损伤恢复，缓解疼痛。
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兰军良
副主任医师
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腰肌劳损在临床上很常见，一般中老年人发病的比较多一些，主要是因为腰椎退变，或者严重的骨疏松引起，比如说脊柱侧弯、腰椎间盘突出等等一些原因引起的腰肌劳损，肌肉的萎缩。对于一些年轻人来讲的话，主要是长期的工作、生活，习惯不太好，长期的坐姿不太好，引起了肌肉的萎缩，或者说锻炼比较少，引起了腰肌劳损。腰肌劳损会有一个急性发作期，通常的话一般急性发作期要3-7天左右的时间，,在这段时间的话，我们要注意休息，不要再过度的劳累，或者长期的这个保持坐位，可以给一些辅助的治疗，比如说局部的一些热敷，局部的一些理疗，包括贴一些消炎镇痛类的膏药，这样都是可以的有帮助的。
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蒙岭
主任医师
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腰肌劳损可能会出现别的症状，具体分析如下:一、翻身困难，如果患者存在外伤，就容易产生腰肌劳损的症状，表现为腰部疼痛。在症状严重的时候，可能出现难以翻身。二、腰背部疼痛，患者腰部周围的肌肉出现痉挛、水肿，可能会刺激周围的神经纤维，导致腰背部出现疼痛。三、感觉障碍，患者病情严重的时候，可能导致感觉异常，表现为下肢疼痛、发酸、发胀等症状。四、肌肉麻痹，患者出现肌肉水肿，可能导致神经异常或者肌肉瘫痪。患者如果存在以上症状，需要及时就医进行治疗，防止产生严重并发症。
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夏长军
主任医师
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腰肌劳损在临床上是比较常见的一个疾病的综合征，一般来讲腰肌劳损是因为常年的腰肌的劳损、骨质退变造成的。一般来讲，如果怀疑有腰肌劳损，我们做CT和核磁就要根据具体的情况，一般CT来讲的话，我们能够看到骨骼的一些变化，比如说骨骼的排列，有没有骨质疏松，有没有骨质增生，甚至有没有一些压迫存在。对于核磁来讲的话，主要除了看到骨质以外，可以清楚地看到我们的这个肌肉、椎间盘还有神经组织。如果腰肌劳损合并了，比如说腰椎间盘突出，或者腰椎滑脱等等疾病，我们还是建议可以做CT或者核磁共振。
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兰军良
副主任医师
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腰肌产生劳损以后千万要注重，再接受负重时会比之前更容易断裂。这就像是拿一根皮筋，把它拉长到较长却又不至于拉断的长度，并维持很长的时候，皮筋的弹性也会变差，也更简单断。意见提议：要增强锻炼，提升身体素质。
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竺平
副主任医师
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腰肌劳损是可以使用筋膜枪治疗的。腰肌劳损使用筋膜枪治疗主要是由于筋膜枪其可以改善局部的血液循环，加速炎性介质的代谢，减轻腰肌劳损带来的疼痛不适等。腰肌劳损主要是由于腰背部肌肉以及筋膜的慢性无菌性炎症改变所造成的一种病理现象。其会造成腰背部的疼痛，伴有腰背部肌肉的僵硬感，紧绷感以及板滞感等。使用筋膜枪治疗不仅可以改善局部的疼痛，还可以缓解局部的紧绷感以及紧张感等。
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