腰肌劳损最新回答
夏长军
主任医师
回答了该问题
治疗的办法，需要嘱咐病人近期一段时间以内必须要避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，积极的进行局部热水袋或者是盐袋热敷，并配合针灸按摩等理疗的办法，就可以有效地促进体内肌酸激酶快速的吸收，从而有效的缓解病人腰肌劳损的临床症状。腰肌劳损常见的临床症状主要还是表现为，腰部两侧肌肉的地方出现明显的酸痛症状为主，尤其是在过度劳累或者是受凉的情况下，酸痛症状会更加明显的。对于存在有腰肌劳损的患者，通常不会引起病人出现腹部疼痛的。
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蒙岭
主任医师
回答了该问题
治疗腰肌劳损并不是重点，主要是预防。预防是指腰椎肌肉劳损最常见的原因是长时间坐着，弯腰搬重物，长期从事繁重的体力劳动。应该尽量避免这些因素。腰椎肌肉拉伤发生后，可以适当的拉伸和活动，促进血液循环，可以选用理疗、针灸、贴石膏、按摩等方法缓解症状。
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竺平
副主任医师
回答了该问题
治疗腰肌劳损最好的方法就是可以通过推拿、理疗，或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗。避免劳累、久坐、久站。最好睡硬板床。，肌肉劳损疾病患者除了对症治疗外，还需要重视自身的护理，尤其是术后，平时避免过度活动，要注意休息，希望患者可以更快的康复!
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张玲
主任医师
回答了该问题
治疗腰肌劳损的方法:1.注意休息，避免剧烈运动，剧烈运动可能会使腰肌劳损症状加重，一般在活动后加重，休息后可缓解。2.药物治疗，可以服用一些非甾体抗炎药物缓解疼痛，或者松弛肌肉药物，以及活血通络的中成药物，改善局部血液循环。3.物理治疗，物理治疗副作用小，可以改善局部血液循环，缓解腰部肌肉痉挛，包括针灸、理疗、按摩、推拿等等。4.手术治疗，对于一些非手术治疗无效的患者，症状反复症状很严重的患者，可以通过手术治疗缓解症状。
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刘磊
副主任医师
回答了该问题
没有绝对的关系但是有相对的关系。腰肌劳损不一定会导致椎间盘突出，但是腰肌劳损以后，肌肉老处于紧张状态时间久而久之因为腰肌的劳损、腰肌的疼痛对椎间盘的保护作用就会减弱，所以同样的外来力量椎间盘受力就会增加椎间盘就容易发生退变就容易导致纤维环的破裂。髓核就容易突出容易得椎间盘突出。只是腰肌劳损容易发生椎间盘突出但是不是必然会导致椎间盘突出。
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蒙岭
主任医师
回答了该问题
没有关系。腰肌劳损是急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损治疗不及时，处理不当，长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长期坐位、久站或者从弯腰位到直立位，手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度过太都可促发或加重腰肌劳损。肾虚多是因房事过度，或少年频繁手淫，思虑忧郁，损伤心脾等原因引起的。肾虚的种类有很多，其中常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿，为"寒"的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
没有。腰肌劳损一般是由于长时间站立、弯腰、经常干重体力活造成的。当出现腰肌劳损时，可以进行腰部护理，避免腰部着凉，不要睡过软的床，也可以对腰背部进行推拿、针灸、拔罐，或者使用活血化瘀的中药膏药进行外敷。平时改善生活习惯，适当锻炼，改变不良坐姿习惯等，与性生活并没有直接关系。但是，当患有腰肌劳损的患者进行性生活时，腰部运动量就会加大，导致腰部疼痛症状加重，从而影响性生活，但不会使性功能产生障碍。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
没干过重活，也没受过伤，也会发生腰肌劳损的。腰肌劳损大多见于重体力劳动或者急性的腰部外伤未及时的治疗遗留慢性的疼痛。但是反复轻度的体力劳动或者经常处于受凉、受寒、受潮的工作环境，不恰当的体育锻炼都会导致腰肌劳损。腰肌劳损会出现腰部的疼痛，晨起时疼痛明显，稍微活动后疼痛缓解，劳累后加重。对于急性期的腰肌劳损应当休息制动，服用止痛药物，应用针灸、推拿、按摩等治疗方法。急性期过后，更要注重平日的不良生活方式的改变及纠正不良姿势，女性患者不要穿高跟鞋，男性患者工作时应当量力而行。
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兰军良
副主任医师
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没干过重活会得腰肌劳损。引起腰肌劳损的原因很多，除了干重活导致的腰肌劳损之外，还有机械伤以及累积伤等都可导致患者出现腰肌劳损。如果患者腰部软组织出现损伤，没有得到及时治疗，就会发展成慢性损伤，产生无菌性炎症，导致腰肌劳损;如果患者长期在潮湿、阴冷的环境中工作，并且长期使腰部保持一个姿势，导致腰部肌肉受力不均匀，也是导致患者出现腰肌劳损的原因。腰肌劳损的患者需要保持休息，避免过于劳累，局部热敷、理疗、按摩等治疗。
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亢晓冬
主任医师
回答了该问题
得了腰肌劳损，会有腰部疼痛和身体乏力的症状。腰肌劳损可能是长时间重体力劳动的原因，腰肌劳损患者在治疗的时候一定要以休息为主，可以用毛巾热敷腰部，这样能够促进血液循环，对腰部疼痛的情况有非常好的缓解，也可以涂抹活血化瘀的药物。
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兰军良
副主任医师
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根据您叙述的这种情况，如果个57岁的女性患者经常管理重体力劳动，那么确实是有可能再次出现腰椎间盘突出，也有可能会致使腰肌劳损，这两者甄别其实并不太难，因为腰间盘突出会致使坐骨神经痛，也就是说患者会再次出现屁股以及大腿后方的疼痛，而腰肌劳损绝不会特别注意定期复查，戒烟戒酒改掉不良生活习惯。
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夏长军
主任医师
回答了该问题
据上所述，临床事情中常见于机体劳累，肌肉劳损慢性炎症刺激引发疼痛活动受限，积极对症处理医治，按时复查。生活中注重休息防止劳累，适当活动锻炼身体，增强营养能够用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗，需要时微创手术处理医治，希望对您有帮助的。
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张玲
主任医师
回答了该问题
按摩对于缓解腰肌劳损效果是较好。通过按摩可以促进局部血液循环，使处于紧张状态的肌肉得到缓解，还可减轻腰肌疼痛感。患者除了做按摩调理，还可以配合使用针灸、拔罐、热敷等理疗，再配合服用活血化瘀、益气健腰的药物，比如追风透骨丸、舒筋健腰丸，效果会更好。患者除了做以上综合治疗外，还应当做好日常生活饮食调理，比如平时避免劳累、多注意休息，避免长时间久坐、久站、提重物等。饮食上适当多吃含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等。对症治疗，加上合理的生活饮食护理，对于缓解腰肌劳损效果较好。
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郑志峰
副主任医师
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按摩对腰肌劳损有一定的作用，通过按摩能够改善局部的血液循环，消除无菌性炎症，从而改善疼痛，促进腰肌劳损疾病的恢复。还可通过针灸、推拿、微波理疗等进行治疗，也有不错的治疗效果。腰肌劳损引起的腰部疼痛比较明显时，可以通过使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎止痛药缓解。如果存在明显的肌肉痉挛，还可使用盐酸乙哌立松片进行治疗。如果使用以上止痛药物没有明显的效果，在必要时还可对局部进行痛点封闭。在治疗过程中，患者也要加强腰部的保护，避免过度弯腰，也不要进行剧烈的体育运动。
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