腰肌劳损最新回答
亢晓冬
主任医师
回答了该问题
腰部出现持续性疼痛或胀痛时，需及时到当地医院骨科就诊。发生腰肌劳损后，避免长时间站立、久坐、弯腰负重和弯腰做繁重的工作，需要及时休息，穿腰围外固定。严重腰肌损伤和疼痛时，可口服药物减轻疼痛。同时对腰部进行物理治疗、按摩、针灸等，缓解腰肌的紧张。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
月子期间有腰肌劳损的话在进行治疗的时候，主要就是需要在医生的具体指导下，通过一些相关的药物来进行治疗，也可以通过一些理疗的方式来改善，可以局部进行热敷也可以呀，采取针灸的一些方式治疗，患者不能够长期抱孩子。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
可以局部热敷按摩艾灸烤电等促进血液循环，口服止痛活血化瘀药物，外用扶他林软膏，外贴活血止痛膏药等。还需要注意休息，不要剧烈运动锻炼，避免二次损伤。慢性腰肌劳损可以中医中药调理治疗。也可以中药外敷。治疗方法非常多，建议您去医院看看医生，可能是有办法治好的。
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竺平
副主任医师
回答了该问题
体力差腰肌劳损在吃药的时候，患者可以吃一些活血化瘀的药物来促进局部的血液循环，除此之外也可以口服一些消炎镇痛的药物来缓解腰肌劳损引起的症状，除此之外患者应该注意休息，在饮食方面多吃一些有营养的食物。
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张玲
主任医师
回答了该问题
根据您的描述的情况，目前考虑是腰肌劳损的现象，主要表现为腰部肌肉疼痛，以夜间疼痛明显活动后疼痛缓解为主要临床症状，建议您需要注意休息，热敷疼痛部位，外用涂抹扶他林软膏口服腰痛宁胶囊治疗，一般治疗半个月左右时间就会好转。
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竺平
副主任医师
回答了该问题
腰肌劳损一般来说，如果是一个成年人，而且是40岁以后的，出现这种情况都建议尽量的还是积极的就诊。当然，如果腰肌劳损在搬重物的时候，会出现这种症状加重，首先就避免搬重物。第二个，就是如果还想继续地让腰椎有更多的功能、能够负重，一定要查一下腰肌劳损产生的原因有没有涉及椎间盘，有没有涉及小关节。如果查出来有问题，可能搬重物这种生理功能就需要暂时放弃，等到症状改善了，或者通过腰椎的康复达到一定的功能得到恢复了。再考虑进行搬重物的一些方法或者搬重物的日常活动。
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竺平
副主任医师
回答了该问题
腰肌劳损主要表现为腰背部肌肉的酸痛，尤其是在久坐、频繁弯腰或者是受凉劳累之后，症状会更加的明显，一般来说单纯的腰肌劳损并不会造成脚部的麻木症状。如果患者有脚步的麻木，那么就要建议患者到医院检查腰椎磁共振，
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
腰肌劳损又称功能性腰痛，慢性下腰损伤，是腰部肌肉及其附着点筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症，主要病因有急性腰扭后长期反复的腰肌劳损，治疗不及时或者不当，或者是长期过度腰部运动及过渡负荷，如长期坐立久站或弯腰，并且和气温过低或者湿度过大也有关，主要症状是腰或腰骶部胀痛酸痛，反复发作疼痛和随气候变化和劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
腰肌劳损是急性腰扭伤或者长期反复的过度腰部劳动及过度负荷导致。腰肌劳损主要症状是腰或者是腰骶部胀痛、酸痛、部分刺痛或灼痛。按摩是用推按捏揉等手法作用于人体体表的特定部位，以促进血液循环，增加皮肤抵抗力，调整神经功能，达到理疗目的的方法。对于腰肌劳损按摩可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用，能够改善腰肌劳损引起的疼痛症状，有一定的效果。但是如果按摩力度过大或者是手法不正确，反而会加重腰肌劳损的症状。另外，想要促进腰肌劳损的恢复，就需要注意腰部的防寒休息保护。
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刘磊
副主任医师
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怀孕之后腰肌劳损，孕妇在专业人士的指导下做一些腰背部的功能锻炼，平时也可以适当的热敷，按摩以及推拿促进血液的循环，女性怀孕之后首先要适当的休息，不要长时间的久坐久站，也要避免弯腰劳动或者是提举重物等活动，容易加重腰痛等不适症。
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叶奎
副主任医师
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1.以防潮湿，寒冷受寒:不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变动，随时平添衣服，流汗及雨淋之后，要及时换新湿衣或擦干身体。2.急性腰扭伤:应积极治疗，心安休息，以防转成慢性。3.体育运动或剧烈运动时:要作好准备运动。4.改正不良的工作姿势:如弯身过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换个姿势。同时，可以使用腰部有凸起的靠垫为腰部缓解压力，有利于避免出现腰肌劳损。
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竺平
副主任医师
回答了该问题
腰肌劳损是腰部经常长时间一个姿势或者经常弯腰，长期干重体力劳动和造成的腰部两侧肌肉发紧、酸痛不适，休息时有时候也会有疼痛不适，夜间有时候也有疼痛不适，肾部疾病一般会有肋脊角处的叩击痛，而不是整个后腰部，特别是下腰部的疼痛！
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竺平
副主任医师
回答了该问题
不建议行瑜伽练习，在腰肌劳损发病期间，如果进行瑜伽练习，由于瑜伽动作要求难度较高，即使是初期也需要拉伸身体多部位的肌肉，对于已经受损的腰肌，再次反复的拉伸容易加重腰肌劳损的程度，以及导致局部的炎症，以及损伤反复加重，进而出现腰肌劳损疼痛以及活动受限加重的情况，因此建议禁止练习瑜伽，待腰肌劳损恢复以后可以尝试行一些动作轻柔的瑜伽进行练习。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
腰肌劳损肾疼的话呢在用药治疗的时候可以口服一些三七片之类的药物，还有一些扶他林片之类的药物，但是具体用药的话最好是在医生的指导下来用药治疗。用药的时候在医生的指导下，根据个人的病情选择用药治疗。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
产后腰肌劳损选择物理治疗的比较好，最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。平时尽可能少举重，避免长时间坐在床上。您还可以试试中医的推拿、针灸、理疗的方法，加强腰背肌功能锻炼，平时也可以试试热敷，按摩等方法改善。
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