您好：

　　1.脊柱畸形者平时坐姿必须端正,若须长时间端坐时,所坐的椅子必须有靠背,且椅背的角度不可大於115度,臀部与椅背必 须紧靠,若能在腰部加垫一个护腰垫,则更能保持腰椎的正常弧度.

　　2.走路时,挺胸而非挺著肚子,以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫,怀孕妇女尤须注意.

　　3.睡觉时,为保持颈椎正常弧度,应将枕头改为符合人体颈部工学设计(符合颈部正常弧度)的健康枕头,避免睡高枕.

　　4.避免弯腰捡拾重物,宜以蹲下取之.

　　5.避免单侧抱重物.

　　6.肩挑重物应以两侧肩部轮流负担,避免长期使用单侧,以免造成胸椎侧弯.

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　　你好!很高兴能为你解答问题!脊椎畸形早期不明显,常不引起注意.生长发育期,发展迅速,可出现身高不及同龄人,双肩不等高,胸廓不对称.畸形严重者可影响心肺发育,出现神经系统牵拉或压迫的相应症状.如果不严重的脊柱侧弯只要姿势注意就可以了,可以配备支具,每天至少佩带20-22小时,3-6个月随访一次,每年更换支具.如果严重的话就需要做矫形术了,手术一般要到大的医院做,你也不要太担心,手术的治愈很高,希望尽早治疗.如果以后还有什么不明白的,很乐意为你解答。祝您的孩子早日康复!

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　　您好：

　　判断你脊椎是否健康?不健康的脊椎很多种表现。虽然脊椎矫正医生需要凭借多年的训练和老练的分析技术经验才能发现脊椎半脱位，但你仍可通过以下一些简单的检查对照，判断你的脊椎是否健康。

　　如果你的脚后跟常被磨得高低不平。

　　通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡。

　　你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音。通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。

　　你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围减少。

　　你经常感到疲劳。不平衡的脊柱耗尽你的能量。

　　你不能完成十分舒适的深长呼吸。呼吸与健康脊骨的健康和活力相互紧密联系。

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　　你好!孩子如果脊柱畸形不仅影响外观形象，还会对心肺发育不利。专家介绍，预防和纠正孩子脊柱畸形可采取以下方法。

　　矫正医疗操挺胸运动：仰卧，以头枕部和两侧为支撑点，挺起胸部，同时吸气，放下时呼气;扩胸运动，可以纠正孩子脊柱畸形;站立，抬头、挺胸、收腹、踮脚，两臂前平举，然后向左右两侧挥摆，做扩胸动作;挺背运动:站立，两肩及两上臂向后上方提拔，头同时向后仰，做挺背动作。以上医疗操，每天早晚各练1次，长期坚持，纠正孩子脊柱畸形的效果明显。

　　良好的姿势如站立、行走时，双眼要向前平视可以纠正孩子脊柱畸形，胸部自然挺起;坐时应脊背挺直，看书写字时不要过分低头也是纠正孩子脊柱畸形的好方法。

　　睡硬板床垫晚上睡眠最好用硬板床垫，这是直接纠正孩子脊柱畸形的方法。每天早晨起床前，做15分钟舒展背部的活动，方法是:在后背垫个高枕，全身放松，让头后仰。祝您的孩子早日康复!

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①直立位检查：当脊柱侧弯时，棘突偏离中线，形成“C”或“S”形曲线，从枕外隆突挂一铅锤线，它不与骶棘突和臀裂相重合，应记录偏离最远的棘突和臀裂的距离。②脊柱前屈检查：患者站立，两足并拢，两膝完全伸直，脊柱向前屈至90°，两上肢自然下垂。检查者坐于患者身后，从水平位观察背部。若脊柱有侧弯，凸侧部将高于凹侧。③骨盆检查：用手扶于两髂嵴上，看其是否在同一水平上，骨盆有否倾斜。纠正骨盆倾斜后，看脊柱有否侧弯。如侧弯消失，说明这种侧弯是由于下肢不等长造成的非结构性侧弯。最后应仔细进行神经系统的检查。

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护理脊柱畸形应该注意：保持正确姿势尤以坐姿及睡姿须特别注意。穿著轻快，柔软且具有弹性的鞋子，以免增加脊椎负担。常做热水浴可消除肌肉僵硬。不睡太软床铺，不抱重物。不做激烈及跳跃运动，使用柔软体操，避免肌肉僵硬。每星期定期做脊椎矫正，以利脊椎之保养。若有酸痛再犯，应及早治疗，以免延迟病情。这些都是护理脊柱畸形应该注意的事项。

脊柱侧弯矫形器的适应症为：1、脊柱侧弯科布(Cobb)角为20度~45度，且骨骼未发育成熟以前的特发性脊柱侧弯患者(14岁以下饿少女为数较多);2、先天性脊柱裂、先天性半椎体、脑瘫、小儿麻痹后遗症等引起的脊柱侧弯;3、需手术治疗的脊柱侧弯严重者(Cobb角大于45度)，术前穿戴矫形器用于防止畸形的发展。(另：一般手术以后也需要佩带用于术后保护)。

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您好：在椎体畸形中以半椎体占多数，而先天性脊柱侧凸中多数由半椎体所引起。脊柱畸形的发展，因椎体病变不同，畸形发育程度也不尽相同。Nasca报告脊柱侧凸进展速度每年1°～33°。平均4°。一般来说，要注意如下几点：脊柱畸形注意事项有哪些?

　　1、脊柱累及范围：

　　颈胸段及腰段者畸形发展比胸段者慢， 时由于头颈部的倾斜及肩部的降低，使外观畸形不甚严重。腰段者降非骨盆倾斜失代偿，一般不引起外观畸形。

　　2、畸形的特殊性：

　　单侧未分节者，脊柱侧凸发展快，病变在胸椎者畸形发展也较快。

　　另外，半椎体因形病人处于生长发育高峰青春期11～19岁之间，畸形发展也快，需要密切观察。

　　先天性脊柱侧凸中，半椎体位置越靠后方，侧后凸畸形越重，预后越重。

　　首先是外观的影响，患者通常双肩不等高，背部隆起，导致患者无法融入正常的社会生活甚至可能产生一些心理疾患。

　　其次，较轻的脊柱侧凸虽也可造成不同程度的胸廓畸形和胸腔容量减少，但一般不致影响心肺功能。早发的或严重的脊柱侧凸或前突型侧凸可导致肺的膨胀障碍，甚至在凸侧发生局部肺不张，由于肺间质发育一般在 10 岁左右才完成，所以在此以前发生的脊柱侧凸可导致肺发育障碍而影响心肺功能。

　　另外，脊柱的弯曲导致双侧肌力不平衡，两侧肌肉、韧带、软组织处于长期不对称应力下可以诱发肌肉疲劳，腰痛，脊柱退变。 欢迎点击访问飞华健康网脊柱畸形专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzjx/

您好：

　　在椎体畸形中以半椎体占多数，而先天性脊柱侧凸中多数由半椎体所引起。脊柱畸形的发展，因椎体病变不同，畸形发育程度也不尽相同。一般来说，要注意如下几点：

　　脊柱畸形注意事项有：

　　1、畸形的特殊性：

　　单侧未分节者，脊柱侧凸发展快，病变在胸椎者畸形发展也较快。

　　另外，半椎体因形病人处于生长发育高峰青春期11～19岁之间，畸形发展也快，需要密切观察。

　　先天性脊柱侧凸中，半椎体位置越靠后方，侧后凸畸形越重，预后越重。

　 2、脊柱累及范围：

　　颈胸段及腰段者畸形发展比胸段者慢， 时由于头颈部的倾斜及肩部的降低，使外观畸形不甚严重。腰段者降非骨盆倾斜失代偿，一般不引起外观畸形。

　　您好：

　　如果你发现你的孩子有以下现象，要警惕他(她)是否患有脊柱侧弯：一侧肩膀比另一侧高;后背一侧隆起或两侧不对称;女孩双乳发育不对称;一侧髋部比另一侧高;两侧下肢不等长等。如果发现孩子出现上述异常，可以给孩子做一些简单的检查，如用手触摸脊柱的棘突，观察是否在一条直线上，或者让孩子立正后向前弯腰，观察后背是否对称。如果发现孩子有异常，应该立即带孩子到正规医院骨科检查。

　　脊柱侧弯经常在10-15岁之间的青少年中发现，因为这一时期是人一生中的第二个生长高峰，脊柱生长也较快，原本轻微的脊柱侧弯此时期加重也较快，所以对于这个年龄段的孩子应特别注意。

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睡姿要准确，这是预防脊柱畸形的关键点之一。

　　脊柱是支撑一个人全部姿势的大梁，在人生1/4～1/3时间里，适当的睡姿和适当的床上用品对脊椎的防护起着至关重要的作用。

　　(1)仰卧位时，只要床舒适，四肢保持自然伸展，可使全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻腰椎间盘后突，对于患有腰椎间盘突出症的患者是最佳体位;

　　(2)侧卧位时，一般认为右侧卧位最好，原因是右侧卧位不会压迫心脏，而且不会影响胃肠蠕动。我们认为不必讲究是采取左侧卧位还是右侧卧位，因为人在睡眠当中应当常常翻身，长时间维持一种睡眠姿势，会使一部分肌肉松弛的同时，相对使其他一些肌肉处于紧张状态，因长时间受压而血运不畅，神经缺氧、缺血产生麻木，因此，睡眠中翻身是人体的一种自我保护;

　　(3)俯卧位时，往往使头颈处于向一侧极度扭转的体位，胸部受压，易引起颈部肌肉、韧带、关节的劳损和退行性病变，也易引起腰椎