扁平足最新回答
小禾科普
主任医师
回答了该问题
本病病因尚未阐明，但流行病学研究发现本病具有明显的遗传倾向。病理观察足跗骨无发育性畸形，但连接距跟、距舟和舟楔关节的关节囊的韧带却较正常者松弛，使足负重时跟骨在距骨下方发生内旋，其前端向背侧及外侧移位，距骨则向跖侧及内侧移位，导致松弛的跟舟跖侧韧带更加松弛，不能支持距骨头，使足纵弓降低，跟距韧带松弛致使跟骨外翻，则加剧足纵弓下降。 临床上将本病的病因分为四类因素：
(1)遗传因素;
(2)先天性踝部骨形态畸形 ;
(3)足部外伤或慢性劳损;
(4)足内在肌或外在肌力弱或麻痹、痉挛。欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
小禾科普
主任医师
回答了该问题
您好：
一 手术治疗。不是很普遍，有一定的手术风险，最好到大医院找有经验的足踝外科专科医生。手术矫正主要是针对先天性的重度患者，用以提高生活质量。
二 矫形鞋。平足矫形鞋的作用是矫正重力线的位置，是使重力线偏离足弓，减小对足弓的压力。要求是鞋底内厚度侧稍高于外侧，使脚外侧受力多一些，降低内纵弓的压力。近年出现的负跟鞋，鞋底是前高后低的，在此基础上又将重力线后移，使重力线移动到承重能力最强的足跟，可以最大程度地减轻足弓压力，负跟鞋在美国比较普遍。
三 足弓垫。放在普通的鞋内使用，争议很大，质疑方认为足弓垫会增加跖腱膜的受力，而跖腱膜是足弓的重要组成部分(相当于弓弦的作用)，很多人用了足弓垫感到足底疼痛，就是跖腱膜受到了不合理牵拉，跖腱膜的松弛会使平足加剧。
欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
小禾科普
主任医师
回答了该问题
您好：
1.姿势性平足症：为初发期，足弓外观无异常，但行走和劳累后感足疲劳和疼痛，小腿外侧踝部时感疼痛，足底中心和脚背可有肿胀，舟骨结节处肿胀及压痛明显，局部皮肤可发红，足活动内翻轻度受限。站立时，足扁平，足外翻。经休息后，症状、体征可消失。
2.痉挛性平足症：好发于青壮年，部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。腓骨长肌呈强直性痉挛，足内、外翻和外展活动受限。足跟变宽，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨结节完全塌陷，向内突出。严重者，足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位，活动明显受限。即使经较长时间休息，症状也难改善。部分病人可继发腰背痛及髋、膝关节疼痛。欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
小禾科普
主任医师
回答了该问题
答：您好，手术对于扁平足的治疗不是很普及，有一定的风险。一般都是采取矫正。矫形鞋。平足矫形鞋的作用是矫正重力线的位置，是使重力线偏离足弓，减小对足弓的压力。要求是鞋底内厚度侧稍高于外侧，使脚外侧受力多一些，降低内纵弓的压力。近年出现的负跟鞋，鞋底是前高后低的，在此基础上又将重力线后移，使重力线移动到承重能力最强的足跟，可以最大程度地减轻足弓压力，负跟鞋在美国比较普遍。平足患者足弓的承重能力差，原则上不要给足弓增加压力，生活中尽可能避免穿带跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋，重心的稍许前移都会使足弓的压力成倍增加。多数后天性平足是由穿带跟的鞋造成的，在不穿鞋的民族，几乎没有平足的发生。日常生活中，鞋跟的高度与平足的发生概率成正比。近期的调查表明，青少年平足增加了20％，青少年长期穿带跟的鞋是最直接的原因。很多以为中跟鞋对健康有益，但在科学界被认为是伪科学，中跟鞋对足部的伤害，与高跟鞋相比只是程度的问题，小巫见大巫，五十步笑百步而已。
扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
小禾科普
主任医师
回答了该问题
您好，扁平足患者应及早医治，病人大多可在两年内根治;如果病儿18岁后才求医，届时脚掌已人致发育完成，扁平足将不能根治。孩子确诊为扁平足，只有足麻、足痛的症状，可以使用平足矫正鞋和矫形鞋垫来进行扁平足的治疗。平足矫正鞋足一种特制的鞋子，鞋底跟部及中部稍窄，使足跟较为固定，防止行走时足跟摇摆。鞋底内侧部(即足弓部)比外侧厚5毫米～10毫水，使足部略内翻，将负重线南足内缘向足外缘移动。穿这种鞋子开始可能会不舒服，需要孩子主动配合穿鞋以锻炼适应。
欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
小禾科普
主任医师
回答了该问题
您好：因为此时青少年的身高、体重都在快速增长，但是肌肉尤其是足部小肌肉的发育常常要滞后1～2年，因此足弓负荷力的增加和身体的增长往往有一段不相适应的阶段。这时如果负荷过重或站立时间过长，体重和维持足弓的肌肉力量间就会失去平衡，会导致足弓塌陷。扁平足除了与遗传、长时间站立、跑跳有关外，还与穿的鞋子有关，尤其是运动鞋。
透气性差是运动鞋普遍存在的问题。专家说，运动鞋里面的鞋垫一般都是柔软而富有弹性的塑料、海绵等制成的，这对运动能起一定的缓冲作用，防水性能也较好，但鞋的吸湿透气性能不好。
长期穿运动鞋，鞋内的湿热会刺激脚部的皮肤，使其泡白或发红、发热、脱皮，容易患上足病。由于运动鞋内湿度和温度提高，会使脚底韧带变松拉长，脚掌逐渐变宽，不足以支撑足弓，长期下来，也是导致扁平足的原因。
欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题： http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
小禾科普
主任医师
回答了该问题
一，避免不正确的姿势：家长应留意小孩保持适当的坐姿，避免双膝内向、外向W形或跪坐姿势。进行适当的运动，例如弹跳性运动、抓趾运动、足尖运动、拉小腿后肌运动及手力按摩运动。
二，穿着合适的健康鞋及足弓垫，并且从小开始定期做足部检查，了解足部情况再因应结果选择处理方法。欢迎点击访问飞华健康扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
小禾科普
主任医师
回答了该问题
你好：
根据香港的相关调查，有近七成家长对脚后跟外翻及扁平足的认识不足，只有三成半的家长会带子女做定期足部健康检查。根据深圳市残联残疾人辅助器具资源中心多年的足部矫形统计，就诊患者中有八成为扁平足，有六成多患者年龄小于6岁，大多数家长也对该病一知半解。
“扁平足可致脚部膝部腰部容易产生疼痛或疲劳，发病时痛苦不堪，家长们最好能掌握一定的知识，以便帮助孩子及早防治。”深圳市残疾人辅助器具资源中心足部矫形研究室程军福医生在接受采访时表示，儿童突然变胖易导致扁平足。欢迎点击访问飞华健康扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
小禾科普
主任医师
回答了该问题
您好，针对扁平足，我们专家为您详细解释到：扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为平足。扁平足患者足弓的承重能力差，原则上不要给足弓增加压力，生活中尽可能避免穿带跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋，重心的稍许前移都会使足弓的压力成倍增加;有条件可以选择负跟鞋，强制重心向承重能力强脚跟移动，可有效减轻足弓的压力。欢迎点击访问飞华健康扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
小禾科普
主任医师
回答了该问题
您好，治疗扁平足的方法主要有：
1.早期采用体疗法也能奏效，用足趾行走，也可做屈趾运动。
2.可穿用平足鞋垫或平足矫形鞋，将鞋跟内侧垫高，使负重线向外移，以此预防和减轻脚的疲劳。常用的方法是在足跟内侧楔形垫高(0.3~0.5cm)，目的是使后脚内翻。
3.可以在足纵弓垫以毡、皮革或橡胶等支持垫(0.9cm)。如果畸形严重或非手术治疗无效者可采用各种外科手术治疗。
4.理疗、按摩、加强足内、外肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。
欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
小禾科普
主任医师
回答了该问题
您好，扁平足的治疗方法有：
1.功能锻炼，如用足跖行走，屈跖运动，提踵外旋运动。
2.矫形鞋或矫形鞋垫：要求鞋底跟部及弓腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2～3mm，目的为恢复内纵弓，托起距骨头，鞋跟内侧本延长至足舟骨，并较外侧半加厚3～6mm，鞋垫可用铝钢、塑料或人造革制成，要求与矫形鞋相同。对先天性平足症(即痉挛性)，功能锻炼及矫形鞋不易奏效，首先全麻下手扳法矫正，石膏固定，待腓骨肌松弛后，切除骨联合(骨桥)，矫正畸形，手法改正失败或畸形严重者，可作三关节融合。
欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
小禾科普
主任医师
回答了该问题
你好：
1对大多数病人，不需药物治疗，主要进行足内、外在肌功能锻炼为主;
2对少数需行手术治疗者，术后要应用抗生素和支持对症治疗，可根据具体情况，选择不同的抗生素。必要时输血或人血白蛋白。欢迎点击访问飞华健康扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
小禾科普
主任医师
回答了该问题
您好，一般扁平足的治疗并不考虑用中医，扁平足治疗方法包括：
第一，功能锻炼，如用足跖行走，屈跖运动，提踵外旋运动。
第二，矫形鞋或矫形鞋垫是有效的扁平足的治疗：要求鞋底跟部及弓腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2～3mm，目的为恢复内纵弓，托起距骨头，鞋跟内侧本延长至足舟骨，并较外侧半加厚3～6mm，鞋垫可用铝钢、塑料或人造革制成，要求与矫形鞋相同。
欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
小禾科普
主任医师
回答了该问题
您好：
平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。后天性平足的主要原因是鞋跟，任何高度的鞋跟都会使人体重心前移，增加足弓的压力，造成足弓高度降低，不但会加重平足，而且会直接导致平足——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。后天性平足的康复，可以考虑用前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以有效减轻前足压力。缓解病痛，有利于行走和康复，是一种有效的前足减压鞋，对人体有益无害。 患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。前高后低的负跟鞋更是如此，可以体会一下，赤足或者穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下足部的症状是否减轻，这也是穿负跟鞋站立的效果。
欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题： http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
小禾科普
主任医师
回答了该问题
您好，扁平足到中后期为痉挛性平足症，好发于青壮年，部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。腓骨长肌呈强直性痉挛，足内、外翻和外展活动受限。足跟变宽，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展舟骨结节完全塌陷，向内突出。严重者足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位活动明显受限即使经较长时间，休息症状也难改善，部分病人可继发腰背痛及髋膝关节疼痛。
欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
分享
回答1
