脂肪肝最新回答
朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝还是多进食一些富含维生素的新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜。比如说小白菜，茼蒿，荠菜，菠菜，芹菜，油菜，西兰花，包心菜，菜花，苦瓜，丝瓜，黄瓜，小白菜等等，在烹制这些食物时，还应当注意使用含有不饱和脂肪酸的花生油，葵花籽油以及橄榄油。以蒸煮炖的方式为佳，避免进行煎炸等。同时还应当注意进行适当体育锻炼，减轻体重。
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朱欣佚
副主任医师
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这个没有明确时间，需要根据个人体质和病情来判断。平时规律一日三餐的饮食习惯。忌暴饮暴食、吃零食，晚饭应少吃，睡前不宜加餐。第二：选用合理的烹饪方法。尽量食用植物油，每日摄入量不超过量，控制食用盐的摄取量，每日摄取量不宜超过六克。第三：培养合理科学的饮水习惯。每日保证足够的饮水量，饮用水以白开水、矿泉水、纯净水以及清淡的茶水，不可以用各种饮料、牛奶和咖啡等代替饮水。
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朱欣佚
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脂肪肝是不被允许的，表明脂肪在肝脏中的沉积不均匀，也是脂肪肝的一种，并与转氨酶结合升高，表明脂肪肝炎。要注意及时调整生活饮食结构，科学合理的饮食，多参与体育锻炼。如果你饮酒，你应该立即戒烟，并使用一些肝保护药物进行治疗。
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朱欣佚
副主任医师
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一般治疗，是指找出原因，针对不同原因进行治疗，例如，因为大量长期饮酒，应戒酒，对于营养过剩，肥胖的患者应该控制饮食，使体重恢复正常，有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖，对于营养不良性脂肪肝患者应该增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入，总之，去除原因才有利于治愈以脂肪肝，此外，应进行饮食结构的调整，提倡高蛋白质、高维生素、低糖低脂饮食，应适当增加运动，促进体内脂肪消耗，同时可以适当补硒，对养肝护肝起到良好作用。此外，可以服用药物治疗，目前常用的保肝药物有还原型谷胱甘肽熊气氧胆酸、维生素B等。
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朱欣佚
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红枣为鼠李科植物枣树的果实，经晾、晒或烘烤干制而成，果皮红至紫红色。中医理论认为，红枣性温、味甘，具有养胃健脾、益血壮神、益气生津等功效。脂肪肝患者吃红枣有保肝作用，还能促进疾病康复。脂肪肝的患者也要注意饮食，可以在日常要多一吃一些蔬菜和水果，可以通过进食的方式补充维生素和纤维素。
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朱欣佚
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1.燕麦：含有极其丰富的亚油酸和丰富的皂苷素，可以降低血清胆固醇和三酰甘油。2.玉米：含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。3.海带：含有丰富的牛磺酸，可降低血液及胆汁中的胆固醇。含有食物纤维褐藻酸，可抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。4.苹果：含有丰富的果胶，可以促进肠道的排泄。5.牛奶：含有丰富的钙，能抑制机体内胆固醇合成酶活性，可减少胆固醇的吸收。6.红薯：含有丰富的纤维素，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
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朱欣佚
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可以分为轻度、中度以及重度脂肪肝，轻微脂肪肝应该引起注意，及时的调整生活饮食结构，科学合理的膳食，减少高脂高热量的饮食摄入，多参加体育锻炼，同时进行一下肝功能的检查，如果转氨酶升高，可以适当的使用一些保肝的药物。
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朱欣佚
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得了脂肪肝应适时、适量吃一些低糖、降脂的水果，如苹果：苹果富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质，适当食用后有降脂、降低血中胆固醇、减肥的功效，这对脂肪肝的防治都是十分有益的。解脂酶，不仅有利于脂肪油脂类食物的消化、分解及代谢，而且还可降低血液中的甘油三脂与胆固醇，这对脂肪肝的防治都是十分有益的。
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朱欣佚
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脂肪肝是非常常见的代谢性的肝病，病人大多有长期的饮酒史，不良的生活饮食习惯，例如高脂高热量的饮食，缺乏体育锻炼等。首先应该及时的改善生活饮食结构，减少高脂高热量的饮食摄入，多参加体育锻炼，限制饮食量，通过积极的处理，脂肪肝是可以有效逆转的。
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朱欣佚
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得了脂肪肝应适时、适量吃一些低糖、降脂的水果，如：苹果：适当食用后有降脂、降低血中胆固醇、减肥的功效，这对脂肪肝的防治都是十分有益的。葡萄：食用后不仅可降低胆固醇，而且还能抑制血小板聚集，这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。
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朱欣佚
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超声检查是诊断脂肪性肝病重要而实用的手段，其诊断脂肪性肝病的准确率高达70%至80%左右，B超下可以发现肝脏增大，近端回声增强，远端回声减弱。脂肪肝的诊断还要依据其他的一些标准，有易患因素，如肥胖，2性糖尿病，高脂血症，饮酒病史。除外病毒性肝炎、药物性肝病、全胃肠外营养、肝豆状核变性和自身免疫性肝病等可导致脂肪肝的特定疾病。除原发疾病的临床表现外，可有乏力，肝区隐痛，肝脾大等症状及体征。血清转氨酶或r-GT、转铁蛋白升高。肝组织学改变符合脂肪肝的病理学诊断标准。
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朱欣佚
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脂肪肝的表现主要是疲乏感，是最常见的自觉症状，但与组织学损伤的严重程度无相关性。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞计数增多。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝主要的检查方法就是到正规的医院做一个超声检查就能够明确的脂肪肝，在目前主要是有轻度脂肪肝，中度脂肪肝和重度脂肪肝，中度脂肪肝往往会有上腹部胀痛的表现以及恶心呕吐的症状。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
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朱欣佚
副主任医师
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人们在平时的生活中要尽量少吃一些肥肉，饮食要以清淡为主，可以多吃一些豆制品，如：豆浆、豆腐、豆芽等等。根据研究发现，这些豆制品中不但有降低人体血脂的作用，还有很丰富的影响，特别是患有脂肪肝的人，经常吃一些豆制品能降低体内的血清总胆固醇，从而达到治疗脂肪肝的目的。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝是中老年人一种常见的肝病，临床上约50%的人平时没有什么不舒适的感觉，通常在一次查体时，突然发现患上了脂肪肝，得上脂肪肝该怎么办呢。脂肪肝不是临床上一个独立的疾病，而是由各种原因引起的肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态。寻找和消除病因是治疗本病的根本措施。
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