脂肪肝最新回答
朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝要注意自己饮食的搭配和运动的调理，一日三餐有规律，搭配甘之饮，它能提高人体免疫力和抵抗力，解除油腻，帮助消化，降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。同时心情要放松，心情保持愉快，不急躁，切记不可喝酒。
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朱欣佚
副主任医师
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哪些项目适合你以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度的动态运动，即有氧运动，如慢跑、中快速步行（115-125/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等，可使交感神经兴奋，血浆胰岛素减少，而儿茶酚胺、胰高血糖素和生长激素分泌增加，抑制甘油三酯的合成，并促进脂肪分解。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝指标看心脏B超和彩超检查、肝功能、血脂异常，可以配合ct来进行综合判断。脂肪肝可能因为平时不良的饮食习惯所引起的，会导致患者出现身体乏力和右上腹不舒服，同时还可能会引起患者出现大便干结和睡眠障碍的现象发生。
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朱欣佚
副主任医师
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早期脂肪肝的症状：有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。针对患病轻重的不同，具体表现也随之而异，其中度脂肪肝的症状如下：轻-中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，肝功能只有轻度异常，难以引起人们重视，忽略了治疗。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝病人在饮食方面要清淡不油腻，不宜过咸，一般每天食盐控制量以4至6克为宜，不吃零食和甜食。饮食上要多样化，蛋白质尽量从鱼、瘦肉、蛋清及豆制品，食用橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸提供脂肪。要积极有效地控制血糖。平时不要多劳累，禁酒。
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朱欣佚
副主任医师
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尽快的去当地医院接受正规的检查和治疗，确认自己的病情，制定治疗方案，坚持病情的治疗，争取能够早日得摆脱疾病的困扰，由于脂肪肝是一种消化系统疾病，饮食控制至关重要。减肥是消除核心任务，肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼，经常进行户外活动。
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朱欣佚
副主任医师
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各种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多导致脂肪肝的发病，脂肪肝的患者要调节饮食结构，患者多吃些具有护肝作用的食物，如大豆、枸杞、胡萝卜、鱼肉、核桃等。日常生活中要加强锻炼来控制体重。必要的时候可以使用药物来调血脂治疗。
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朱欣佚
副主任医师
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患有脂肪肝是有可能引起胆红素升高的，目前没有药物和方法彻底根治，可以在专科医生的指导下使用保肝护肝的药物治疗。平时要控制饮食，以低盐低脂清淡饮食为主，不要饮酒，喝浓茶，咖啡等饮品。可以吃粗纤维的食物以及各种新鲜蔬菜水果，适当的运动，防止身体肥胖。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝的诊断主要依靠病史，临床表现及实验室检查，尤其是B超和CT具有一定特征，确诊有赖于肝活检。病史酒精性脂肪肝有长期酗酒史，尤其是酒精成分高的白酒，此外，还有肥胖，糖尿病，静脉高能营养，使用有关药物及接触毒物等。可以适当增加体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等。
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朱欣佚
副主任医师
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轻度脂肪肝的脂肪肝患者临床上可以无症状，有的仅有疲乏感；中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。可以适当增加体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等。
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朱欣佚
副主任医师
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肥胖，脂肪肝都是由于，营养摄入过度，运动量减少，消耗少，造成的脂肪堆积，长期的高血脂就会造成脂肪肝，如果不积极治疗的话，除了肥胖还会演变成，肝硬化，肝功能改变。首先要控制饮食的总量，然后避免高脂肪，高胆固醇食物，运动减体重，血脂高的话，口服他丁类的药物，降血脂治疗，需要坚持长久。
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朱欣佚
副主任医师
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找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，有脂肪肝的糖尿病患者应积极控制血糖，营养不良性脂肪肝应适当增加营养，调整饮食结构。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。
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朱欣佚
副主任医师
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引起脂肪肝有以下几种原因，第一是长期的大量的饮酒，这就是酒精性脂肪肝的一些主要原因。知道酒精是乙醇，它对肝细胞有一个直接的毒害的作用，它可以影响到肝细胞里脂的代谢，导致脂肪在肝细胞里的沉积，形成一种酒精性的脂肪肝。
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朱欣佚
副主任医师
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通常在脂肪肝早期会没有特殊症状，随着病情发展患者会出现容易乏力，食欲不振，恶心，呕吐，肝区不适等症状。建议要趁早治疗，可以吃一些保肝、降脂的药物。关键是要注意平时的饮食，少吃油腻刺激的食物。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝主要是由于多种原因导致的肝细胞内脂肪堆积过多引起的一种病变，轻度脂肪肝对于身体健康一般没有什么影响，通过调整饮食结构，改善日常生活习惯，就可以起到治疗的效果，同时建议适当运动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
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