嘴唇发黑可能由寒冷刺激、吸烟、贫血、心脏疾病等原因引起，可通过保暖、戒烟、补铁治疗、心脏功能评估等方式改善。
1. 寒冷刺激：低温导致毛细血管收缩，嘴唇局部血液循环减少。建议加强保暖，避免长时间暴露于寒冷环境，可配合温水热敷促进循环。
2. 吸烟：烟草中的焦油和尼古丁沉积在唇部黏膜。戒烟是根本解决措施，同时可使用维生素E乳膏帮助修复黏膜损伤。
3. 贫血：可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，通常伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
4. 心脏疾病：可能与心力衰竭、先天性心脏病等因素有关，常伴有气短、下肢水肿。需完善心电图、心脏超声等检查，临床常用药物包括呋塞米片、地高辛片、硝酸异山梨酯片等。
日常可多摄入猪肝、菠菜、红枣等富含铁元素的食物，避免舔咬嘴唇，若持续发黑伴随其他症状应及时就医。
