左耳后阵发性疼痛可能由肌肉紧张、神经压迫、外耳道炎、乳突炎等原因引起，可通过热敷、药物、抗感染治疗等方式缓解。
1、肌肉紧张长时间保持不良姿势可能导致耳后肌肉劳损，表现为间歇性钝痛。建议调整坐姿并进行局部热敷，无须特殊用药。
2、神经压迫枕大神经受压可能与颈椎退变有关，疼痛呈电击样发作。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊等营养神经药物。
3、外耳道炎耳道细菌感染常伴随耳痒渗液，疼痛呈搏动性。可能与挖耳损伤有关，需使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液配合头孢克洛胶囊抗感染。
4、乳突炎中耳炎症蔓延至乳突气房时，可出现耳后压痛及发热。通常与肺炎链球菌感染相关，需静脉注射头孢曲松钠，严重者需行乳突切开术。
避免抓挠患处，饮食宜清淡，若疼痛持续超过3天或伴听力下降需及时就诊耳鼻喉科。
