甘油三酯和总胆固醇高可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢性疾病等原因引起，可通过调整饮食结构、增加运动量、药物治疗、定期监测等方式干预。
1、遗传因素家族性高胆固醇血症等遗传疾病可能导致脂代谢异常，建议通过基因检测明确诊断，必要时使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或依折麦布进行干预。
2、不良饮食习惯长期摄入高脂肪、高糖食物会加重肝脏合成负担，减少动物内脏和油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例有助于改善指标。
3、缺乏运动久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳可促进甘油三酯分解代谢。
4、代谢性疾病可能与糖尿病、甲状腺功能减退等因素有关，通常表现为体重增加、乏力等症状，需控制原发病同时配合非诺贝特、苯扎贝特等降脂药物。
建议定期检测血脂水平，保持规律作息，限制酒精摄入，肥胖患者需逐步减轻体重至正常范围。
