眼睛胀可能由视疲劳、干眼症、青光眼、葡萄膜炎等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为眼胀、视物模糊。建议每用眼40分钟休息5分钟，可热敷缓解症状。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥，常伴眼胀、异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
3、青光眼眼压升高压迫视神经，急性发作时眼胀伴头痛呕吐。需紧急降眼压治疗，常用药物包括布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液。
4、葡萄膜炎虹膜睫状体炎症引发眼胀、畏光流泪。需糖皮质激素滴眼液治疗，如氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液。
避免揉眼及长时间佩戴隐形眼镜，保证充足睡眠，若症状持续或加重应及时就医检查眼压及眼底。
