眼睛胀可能由视疲劳、干眼症、青光眼、鼻窦炎等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为眼部酸胀伴视力模糊。建议每用眼40分钟远眺休息，可热敷缓解症状，严重时遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液或复方门冬维甘滴眼液。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快造成眼表刺激，常伴异物感。避免长时间佩戴隐形眼镜，使用加湿器改善环境湿度，必要时遵医嘱应用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液或环孢素滴眼液。
3、青光眼可能与房水循环障碍、遗传等因素有关，典型症状为眼压升高伴头痛恶心。需紧急就医降低眼压，常用药物包括布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液或毛果芸香碱滴眼液。
4、鼻窦炎筛窦或额窦炎症波及眼眶，表现为眼周胀痛伴鼻塞流涕。需针对鼻窦感染治疗，可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊舒口服液或克拉霉素分散片。
日常注意控制电子屏幕使用时间，保证充足睡眠，出现持续眼胀或视力下降应及时就诊眼科排查病因。
