高血压病多数情况下可以控制但难以根治，治疗方法主要有生活方式调整、药物治疗、定期监测、并发症管理。
1、生活方式调整减少钠盐摄入、控制体重、适度运动有助于降低血压，每日钠盐摄入量建议不超过5克，肥胖者减轻体重5％-10％可显著改善血压。
2、药物治疗常用降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等，需在医生指导下长期规律服用，不可自行增减药量。
3、定期监测建议每周测量2-3次血压并记录，定期复诊评估治疗效果，及时调整治疗方案，血压控制目标一般为140/90mmHg以下。
4、并发症管理高血压可能导致心脑血管疾病等并发症，需控制血糖血脂，戒烟限酒，出现头痛、眩晕等症状应及时就医。
高血压患者应保持低盐低脂饮食，适量摄入富含钾镁的蔬菜水果，避免剧烈运动和情绪激动，遵医嘱长期规范治疗。
