阴虚和阳虚是中医辨证中常见的两种虚证类型，主要区别在于阴虚以阴液不足、虚热内生为特征，阳虚以阳气虚弱、虚寒内生为表现。
1、病因差异阴虚多因久病伤阴、熬夜耗液或热病后期阴津亏损；阳虚常由先天不足、久病伤阳或过食生冷损伤阳气导致。
2、症状表现阴虚常见五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥；阳虚多表现为畏寒肢冷、面色苍白、小便清长。
3、舌脉特征阴虚者舌红少津、脉细数；阳虚者舌淡胖嫩、脉沉迟。
4、治疗原则阴虚需滋阴降火，常用六味地黄丸；阳虚应温补阳气，多用金匮肾气丸。
日常需根据体质差异调整饮食作息，阴虚者宜食银耳百合，阳虚者可适量食用羊肉生姜，建议在中医师指导下辨证调理。
