肾阴虚与肾阳虚的主要区别在于症状表现、病因及治疗方向，二者均属中医肾虚证型，但阴虚以热象为主，阳虚以寒象为主。
1. 症状差异
肾阴虚常见潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红；肾阳虚多表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿频多。
2. 病因不同
肾阴虚多因久病耗阴、房劳过度或热病伤阴；肾阳虚常由年老体衰、久病伤阳或过食生冷导致。
3. 舌脉特征
肾阴虚者舌红少苔脉细数；肾阳虚者舌淡胖苔白滑脉沉迟。
4. 治疗原则
肾阴虚需滋补肾阴，可用六味地黄丸；肾阳虚当温补肾阳，可选金匮肾气丸，具体用药须经中医辨证。
日常可适当食用黑芝麻、山药等平补食材，避免熬夜及过度劳累，症状持续建议至中医科就诊。
