口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
1、口腔清洁每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，舌苔可用刮舌器清理。饭后漱口有助于减少食物残渣滞留。
2、饮食调整避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物，适量饮用绿茶。保持充足水分摄入可减少口腔干燥引起的异味。
3、药物治疗可遵医嘱使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑片等药物。这些药物可抑制口腔细菌繁殖或治疗特定感染。
4、病因治疗可能与龋齿、牙周炎等口腔疾病有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。或与胃炎、胃食管反流等胃肠疾病有关，常伴反酸、嗳气等症状。
建议定期口腔检查，戒烟限酒，保持规律作息。持续口臭应就诊排查幽门螺杆菌感染等系统性疾病。
