眼皮浮肿可能由睡眠不足、饮食过咸、过敏反应、肾脏疾病等原因引起。
1、睡眠不足长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引发暂时性浮肿。建议调整作息，保证7-8小时睡眠，冷敷可缓解症状。
2、饮食过咸高盐饮食使体内钠离子潴留水分，常见晨起眼睑肿胀。每日食盐摄入量控制在5克以内，多食用冬瓜、黄瓜等利水食物。
3、过敏反应接触花粉、化妆品等过敏原可引起血管神经性水肿，伴随瘙痒或红斑。需远离过敏源，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
4、肾脏疾病可能与肾小球肾炎、肾病综合征等有关，通常表现为晨起眼睑浮肿伴下肢水肿。需完善尿常规检查，临床常用呋塞米、螺内酯等利尿剂治疗。
若持续浮肿超过3天或伴随尿量减少、呼吸困难等症状，建议及时就诊排查心肾疾病。日常避免揉眼，睡前限制饮水。
