鼻子痒嗓子痒可能由过敏性鼻炎、感冒、空气干燥、胃食管反流等因素引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、环境调节等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原可能导致鼻黏膜充血，表现为阵发性喷嚏和咽部刺痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂或西替利嗪滴剂，同时建议进行过敏原检测。
2、感冒病毒感染引发上呼吸道炎症时，鼻腔分泌物刺激咽喉导致痒感。症状较轻时可多饮温水，若伴随发热需服用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等药物。
3、空气干燥长期处于空调房或低湿度环境会使黏膜脱水，引发干痒。使用加湿器维持湿度，鼻腔涂抹凡士林缓解症状，无须特殊用药。
4、胃食管反流胃酸刺激咽喉部黏膜可能导致慢性咽炎，表现为晨起喉痒。需抑制胃酸分泌，常用奥美拉唑肠溶胶囊配合铝碳酸镁咀嚼片治疗。
避免接触刺激性气体，每日用生理盐水漱口，若症状持续超过两周需排查鼻咽部器质性疾病。
