牙齿对冷热敏感可能由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙隐裂等原因引起，可通过脱敏治疗、充填修复、牙周治疗等方式缓解。
1、牙釉质磨损长期横向刷牙或频繁食用酸性食物导致牙釉质变薄，暴露牙本质小管。建议使用软毛牙刷和抗敏感牙膏，避免进食过冷过热食物。
2、牙龈退缩牙周炎或错误刷牙方式造成牙龈萎缩，牙根面暴露。需进行牙周基础治疗，日常使用含氟漱口水维护口腔卫生。
3、龋齿细菌侵蚀导致牙体硬组织缺损，冷热刺激通过龋洞传导至牙髓。表现为进食疼痛，需清除腐质后采用玻璃离子水门汀或复合树脂充填。
4、牙隐裂咬合创伤或牙齿结构薄弱引发微裂纹，冷热刺激沿裂纹传导。可能出现咬合不适，需根据裂纹深度选择全冠修复或根管治疗。
日常减少碳酸饮料摄入，使用含硝酸钾的脱敏牙膏，定期口腔检查可预防症状加重。若敏感持续超过两周建议尽早就诊。
