孕期血糖高的症状主要包括多饮多食、尿频、乏力、视物模糊等,通常从轻度表现逐渐发展为代谢紊乱。
1、多饮多食妊娠期胰岛素抵抗可能导致饥饿感增强,表现为进食量增加但体重增长异常。建议分餐制并选择低升糖指数食物。
2、尿频高血糖导致渗透性利尿,排尿次数显著增多且尿量增加。需监测尿酮体并保持每日饮水量2000毫升。
3、乏力葡萄糖利用障碍引发能量代谢异常,伴随嗜睡和活动耐力下降。应进行适度散步等低强度运动。
4、视物模糊血糖波动引起晶状体渗透压改变导致暂时性视力减退。该症状提示需立即就医进行糖化血红蛋白检测。
妊娠期出现任一症状均建议进行75克口服葡萄糖耐量试验,饮食控制优先选择全谷物和绿叶蔬菜,适度运动推荐孕期瑜伽。