长期睡眠不好，心烦气燥

提问时间：2014-12-22 21:39 | 1人回复

问题描述

，好像每天都想接触新的人事物，和身边的人呆时间长了就感觉有点心烦，我性格急燥有点太自我，最主要长期担心一些未发生的事情，我是不是有心理障碍，生病了吗？谢谢

医生回答专区

彭滔主任医师

义乌市精神卫生中心

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这种情况存有焦虑抑郁情绪，失眠，建议及时进行干预白天尽量不要补睡，晚间避免熬夜，吃点的安神补脑液改善睡眠，平时可以通过聊天，运动等及时宣泄不良情绪

回答于2014-12-23 12:38

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五心烦热、失眠可能由阴虚火旺或更年期综合征引起。治疗可选择滋阴降火药物如六味地黄丸、知柏地黄丸，或中成药如天王补心丹、朱砂安神丸，以及中药方剂如百合固金汤。针灸也可作为辅助治疗，选择内关穴、太冲穴等穴位进行针刺。注意饮食清淡，避免辛辣食物，保持心情舒畅，有助于康复。

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