黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式祛除。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理日常严格防晒可减缓色素沉积，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。避免上午10点至下午4点强紫外线时段外出。
2、外用药物氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成。需在医生指导下使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。
3、口服药物维生素C、谷胱甘肽、传明酸等抗氧化剂可辅助改善代谢。严重者可短期服用小剂量氨甲环酸片，需监测凝血功能。
4、医美治疗化学剥脱、调Q激光、强脉冲光等可分解表皮色素。治疗可能与皮肤屏障受损、反黑等因素有关，需严格术后修复。
保持规律作息，适量补充维生素E和维生素C含量高的食物，避免过度摩擦刺激面部皮肤。
