突然心慌可能由情绪波动、低血糖、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，通常表现为心跳加速、胸闷、出汗等症状。
1. 情绪波动紧张、焦虑等情绪刺激可能引发心慌，可通过深呼吸、放松训练缓解，无须特殊治疗。
2. 低血糖饥饿或糖尿病患者血糖过低时可能出现心慌，伴随头晕、手抖，需及时进食含糖食物或服用葡萄糖片。
3. 心律失常房颤、室性早搏等可能引起突发心慌，通常与心脏传导异常有关，表现为心跳不规则，需使用美托洛尔、胺碘酮等药物控制。
4. 甲亢甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常见心慌伴体重下降、手颤，需通过甲巯咪唑等药物调节甲状腺功能。
偶发心慌可先观察，若频繁发作或伴随胸痛、晕厥需立即就医，日常避免过度劳累和刺激性饮食。
