额头出现色斑可能与紫外线暴露、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、黄褐斑等因素有关，可通过防晒、药物干预、激光治疗等方式改善。
1、紫外线暴露长期日晒导致黑色素沉积，建议日常使用SPF30以上防晒霜，避免正午外出，物理遮挡如戴帽子可辅助防护。
2、内分泌失调妊娠、口服避孕药等可能诱发黄褐斑，需调节激素水平，医生可能开具氨甲环酸片、维生素C片、谷胱甘肽片等药物。
3、炎症后色素沉着痤疮或外伤愈合后易遗留色素斑，外用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏可帮助淡化，需配合修复皮肤屏障。
4、黄褐斑可能与遗传、雌激素水平有关，表现为对称性褐色斑片，医生可能建议联合使用复方甘草酸苷片、传明酸注射液及低能量激光治疗。
日常注意补充维生素C和维生素E含量高的食物，避免用力摩擦患处，色斑持续加重或伴随红肿脱屑时需及时就诊皮肤科。
