洁牙和洗牙的区别主要体现在操作目的、适用人群及处理方式上，洁牙主要指日常口腔清洁，洗牙则是专业牙科治疗。
1、操作目的洁牙通过牙刷、牙线等工具清除食物残渣和软垢，属于日常维护；洗牙由牙医使用超声波或手工器械去除牙结石和菌斑，属于深度清洁。
2、适用人群洁牙需每日进行，适用于所有人群；洗牙建议每6-12个月进行一次，尤其适合牙结石沉积者或牙龈炎患者。
3、处理方式洁牙仅涉及表面清洁，无法处理牙结石；洗牙可清除龈上及龈下结石，必要时配合抛光减少菌斑附着。
4、专业程度洁牙可自行完成，工具简单；洗牙需专业设备和技术，可能涉及喷砂、抛光等附加步骤。
定期洗牙能有效预防牙周病，建议结合巴氏刷牙法及牙线使用维持口腔健康。
