颞下颌关节紊乱是涉及下颌运动功能障碍的常见疾病，主要包括关节弹响、疼痛和活动受限三种典型表现。
1、关节弹响
开闭口时出现咔哒声或摩擦音，多与关节盘移位有关，可通过热敷和避免大张口动作缓解。
2、关节疼痛
咀嚼或打哈欠时耳前区钝痛，常因肌肉过度紧张导致，建议采用软食和局部按摩改善症状。
3、活动受限
张口度小于三横指伴下颌偏斜，可能与关节结构异常相关，需通过咬合板治疗恢复功能。
4、继发症状
部分患者伴随头痛或耳鸣，需排除关节炎等器质性疾病，严重者需关节腔注射治疗。
日常注意避免单侧咀嚼和咬硬物，若症状持续加重建议口腔颌面外科就诊评估。
