女性经期一般持续3-7天属于正常范围，实际天数与激素水平、子宫内膜厚度、体质差异及精神压力等因素相关。
1、激素水平
雌激素和孕激素周期性变化影响子宫内膜脱落速度，激素波动较大时可能出现经期缩短或延长。
2、内膜厚度
子宫内膜增厚程度决定脱落时间，过薄可能导致经期少于3天，过厚则可能超过7天。
3、体质差异
遗传因素或基础代谢率不同会导致经期持续时间差异，部分人群存在家族性经期偏短或偏长特征。
4、精神压力
长期焦虑或过度疲劳可能通过下丘脑-垂体轴影响月经周期，导致经期紊乱。
建议记录月经周期变化，若持续少于2天或超过10天，或伴有大量血块、剧烈腹痛应及时就诊妇科检查。
