脂溢性脱发可能与激素变化、遗传因素、皮脂分泌过多、精神压力等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式改善。
1、激素变化产后激素水平波动可能导致毛囊萎缩，表现为头发稀疏。建议保持规律作息，适当补充维生素B族。
2、遗传因素家族中有雄激素性脱发病史者更易发生，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
3、皮脂分泌过多头皮油脂过多堵塞毛囊，伴随头皮瘙痒。可使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂清洁，避免高脂饮食。
4、精神压力育儿焦虑可能加重脱发，表现为发际线后移。可通过心理咨询缓解压力，配合低能量激光治疗。
日常建议选择温和洗发产品，避免过度烫染，保证优质蛋白和铁元素摄入，若脱发持续加重需及时就诊皮肤科。
